1、降低胆固醇 西红柿是一种营养价值比较高的食物，除了含有人体必需的8种氨基酸和20多种矿物质元素以外，还含有较丰富的维生素，特别是VC的含量更是冠压群雄，据说一棵西红柿中含有40mg的维生素C，而等量的柑橘中，维生素C的含量只有6.4毫克。
我孕期是20+3开始有胎动的，那个时候早上会踢我一脚，很用力那种，能感觉到腿在伸脖子在扭； 后来发展到下午也会踢，但是上午那一脚还是会有的； 到了24周左右，也就是四个月半吧，突然一天晚上十二点，他狠狠地踢了我一脚，我当时被踢懵了，因为之前从来没这么用力地踢过，瞬间感觉肚子发紧，屁股上面腰下面酸痛，
孕妇是可以喝点红葡萄酒的，但是要少量，每次一杯左右（大约250毫升）。 虽然红葡萄酒含有对人体有益的活性成分，但毕竟还是有一定的酒精度，对胎儿还是有刺激作用的，所以不建议多喝。 不过如果是第一次怀孕、有妊娠剧吐或者特别嗜酒的情况例外。
十个月的宝宝应该已经长出几颗乳牙了，这时可以给宝宝吃一些碎末状的食物了，比如说肝泥、肉末、鱼肉等。 当然，在制作这些食物的时候一定要注意精细程度，一定要做成沫状、糊状喂给宝宝吃，以免卡到喉咙里。 还可以在食物中添加含铁、钙等微量元素的强化剂，防止宝宝因为偏食、挑食造成缺铁性贫血和缺钙。
好处可多了！ 1.延缓衰老 香菇多糖能够有效促进DNA的合成，通过增加细胞的分裂指数和平均寿命来达到延缓衰老的目的；另一方面能够抑制蛋白酶对蛋白质的分解，从而降低体内自由基的含量，减少其对细胞的损坏，起到保护作用。
芦荟，又被称为“神奇植物”、“天然氧吧”等，是当今社会公认的高效环保的草本植物之一。那么，你知道芦荟的作用有哪些吗？1. 美容养颜 芦荟中含有丰富的氨基酸、多糖、维生素等物质，这些物质都是人体所需的营养成分，而且易于消化吸收，能够为机体补充能量和营养物质。