宝宝几个月开始补钙？
孙相森优质答主+ 关注1、什么时候需要补充钙剂呢 首先，对于小婴婴儿来说，从母体获得的钙基本足够生长发育的需要；6个月以后的婴幼儿，虽然奶量增加较快，但吸收率降低，且饮食中钙的摄入量不足，故易患佝偻病，应给予适量的钙剂和维生素D。
2、哪种方式补钙更好？ 维生素D促进钙的吸收利用，促进骨骼的生长发育，预防佝偻病和骨质疏松症。维生素D缺乏是引起小儿佝偻病的“元凶”之一，因此补充维生素D也是防治佝偻病的根本措施。
3、怎么补充钙最好 其实最合理的补钙方式是食补加鱼肝油（或维生素AD），因为天然食物中含有的钙最容易被人体吸收并且不会造成副作用哦！ 例如5个月的宝宝，每天所需的钙含量为200毫克左右，只要保证每日饮奶量和辅食中的含钙量超过这个标准就可以了，如果吃的是奶粉就不要额外补钙了；若吃母乳，则需适当添加一些含钙丰富的辅食，如蛋黄、鱼泥等。 多晒太阳也能帮助钙的吸收哦~
4、补钙误区大集合 一味追求含钙量高的产品 现在市场上各种补钙产品层出不穷，家长们在选购时往往会选择含钙量最高的，殊不知，补钙并非越多越好，过量的钙质不仅不能被身体完全吸收，还可能会引发结石等疾病。
二只补不晒 日光浴是最好的钙吸收途径。阳光中的紫外线照射皮肤可以使皮肤生成胆固醇，再转化为维生素D3。维生素D还能够促进肠道对食物的钙、磷吸收，并使钙、磷得以恰当分布，使骨骼充分地利用。因此，在服用钙剂的同时多晒一晒太阳是有好处的。但在炎热的夏季要避免阳光直晒，以免皮肤变黑。患有皮炎的孩子不宜多晒太阳。
三认为钙与多种疾病有关 当发现孩子出牙晚、牙齿稀疏、咬东西时容易崩掉，或者牙齿缺损的时候，家长就担心起孩子的缺钙问题了。其实这些都是正常的生理现象，一般不必进行治疗。另外有的小孩喜欢磨牙、流口水或是晚上睡觉时出汗比较多，这些可能是缺钙的表现，但是也不能轻易下结论就说小孩是缺钙了。
