杜密克治疗便秘有副作用吗？
杜密克的成分是由膳食纤维（水溶性+非水溶性），益生元，益生菌组成的。 其中，膳食纤维的作用在于促进胃肠道蠕动，帮助消化；而益生元的含量最高的是菊粉，是一种可被肠道内有益细菌选择性利用的多糖，补充适量益生元能够改善肠内菌群，调节肠胃功能；而益生菌主要是调理肠道的菌相，通过维持肠道菌群平衡来防治腹泻、便秘等等。
从成分的角度来讲，杜密克对于肠胃道疾病的治疗及预防都有不错的效果。而关于其副作用，目前官方和媒体并没有相关的报道或警示，所以基本上可以确认是没有的。 但是任何事情都是要有度，杜密克虽然作为纯天然提取的成分。但是长期服用或者过量服用，也可能会对人体造成一定的伤害。例如大量服用，可能会引起轻度腹泻；如果长期服用而不加节制，可能会有反作用，引起人体抗药性以及肠道菌群失调等。 因此在使用杜密克的时候，需要严格根据推荐的剂量服用，切忌因为一时着急就增加药量，这样很可能起到反效果。在饭后半个小时左右服用也能降低对肠胃的刺激。同时需要注意，孕妇禁止使用该药物。
另外，除了药物之外，也可以结合饮食来改善症状。在饮食上要注意少吃油腻食物，避免刺激肠胃，多吃富含维生素和膳食纤维的食物，如新鲜水果蔬菜等，增强胃肠动力，有利于排便。当然，最重要的还是养成定时排便的习惯，让自己保持通畅。