生姜加盐泡脚有什么作用？
1.改善血液循环，祛除寒冷，促进新陈代谢 脚自古就被称为“第二心脏”，这是因为脚上遍布着众多的穴位和经络，而肾经、胃经、脾经、肝经和大肠经都经过脚部。用热盐水浸泡双脚可加快足部毛细血管扩张，使得血液流通更快更畅，从而起到改善血液循环的作用。而且天气逐渐转冷，用热水泡脚本来就有促进血液循环的功能，加入姜汁更能消除寒冷，促进新陈代谢。
2.杀菌消毒，防止脚气 在用热水泡脚的同时，水中的草本成分能够有效杀灭脚部细菌，尤其是预防脚气。因为脚底皮肤脆弱敏感，加上温度上升会促进局部血液循环，如果鞋子不透气，加上温度的升高，容易造成脚臭等情况。因此用盐水加生姜水泡脚能够去除脚部异味，达到防脚的养生保健效果。
3.祛除寒气，暖身止痛 中医理论中，寒为阴邪，易伤阳气；阳虚则寒。所以身体出现怕冷、怕风、关节疼痛等症状都是由于寒邪侵袭机体引起的。对于此类情况，我们可以通过每天用热水泡脚来祛除下肢及足部的寒凉之气，以达到祛病的功效。而且人体脚底的穴位非常多，经常用热水泡脚有助于刺激这些穴位，让周身气血循环通畅，从而达到减轻疼痛的效果。
4.强身健体，防病保健 《黄帝内经》指出“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。这句话意为想要身体健康，做到作息规律，注意饮食，不过度劳累。而我们平时生活中也要注意锻炼身体，增强体质。另外还要重视泡脚这个简单有效的养生方法，通过泡脚能够使全身血脉流通，气行顺畅，调养身心，达到强身健体，延年益寿的目的。