中药白术有什么作用？
中医讲，脾主运化，喜燥恶湿。外邪侵脾或嗜烟酒、肥甜造成脾虚，脾失健运，故见腹胀、腹痛、腹泻；湿困脾气，则四肢沉重、乏力、倦怠、纳呆（不思饮食）；水湿凝聚，则可形成积液、水肿。 所以，脾胃不好的人，通常都比较“沉”。身体虚弱、精神不振、反应比较慢、说话声无力等等都是“沉”的表现。 脾虚运化失常导致气机不畅，可以造成气血流通障碍，继而引起营养不良和人体抵抗力下降。所以，有脾虚的人往往身体也比较“弱”。
《医林纂要》中有言：“白术善补脾土，土旺生金，金盛生水，水多则润肌肉，养皮毛。”也就是说，脾好了，肺气充足，肺主皮毛，就能起到滋养皮肤的作用，人自然就显得年轻美丽了。 所以说，补脾健胃是美容养颜的关键。而白术，就是我们身边常见的健脾佳品。
1.补气养血，让面色更加红润有光泽 气对于女人来说非常重要，因为它能载血，气和血是互相依存的。一旦气虚，血液中的营养成分就会减少，脸色也会变得毫无光泽，看起来非常憔悴。 而白术是补气良药之一，能够有效的增强机体免疫力，补充肌肤养分，让肤色更加的红润白皙，气色也更好。 2.祛湿消肿，让你轻松拥有好气色 湿气重会出现全身疲乏、食欲差、四肢沉重、腹胀、大便稀等症，严重时还会出现浮肿，尤其是腰部和腿部，就好像穿了一件湿衣服一样，很难受的。 其实，只要将体内的湿气及时的排出去，这些不适感都会消失，人也更有精神气了。而用白术来祛除湿气，是一个不错的选择。
《本草备要》中就有记载：“白术，除腹胀，消痰饮水肿。”而且，根据现代研究发现，白术当中含有苍术醇、β-谷甾醇等化合物，对于肾阳虚引起的膀胱气化不利所致的水液停滞、水肿有很好的效果。
3.止泻止汗，让你告别“湿”气缠身 我们体内是有垃圾的，如果清理不及时，垃圾越积越多，就可能造成身体机能的衰退。 特别是对于女性来说，身体内的垃圾更容易堆积。因为，女性天生阳气不足，又喜好冷饮冷食，再加上每月例假损失一部分血液和阳气，所以更容易遭受湿气的侵袭。 如果不能及时清除“湿”毒，就会诱发一系列的疾病。 所以，及时祛“湿”是很重要的。而我们身边的白术，就是一个祛“湿”高手。《本草纲目》中有记载：“白术，逐五脏积滞风冷，治风湿痹痛，能消水肿，利三焦。” 平时我们可以在饮食上多吃一些白术，或者用白术来炖汤喝，都能帮助我们驱逐身体里的寒湿之气，还你健康身体。