多维锌的作用?

宫铄骊宫铄骊最佳答案最佳答案

我们首先来了解一下什么是缺锌,人体对锌的吸收利用是有一定量的,如果平时摄入的锌不足或者消耗过多就会引起锌缺乏从而出现各种症状,通常表现为食欲下降、挑食厌食、不爱吃饭、精神不宁、爱哭闹、容易过敏等,如果出现以上症状则建议及时补锌。 那么多维锌有什么作用呢? 【调节免疫】 含有多种维生素和微量元素的锌能直接或间接刺激抗体形成,增强免疫功能,同时还可以改善由于缺锌引起的食欲不振、抵抗力低等一系列问题,对于婴幼儿和学龄前儿童而言可以帮助他们更好的生长发育,而对于成年人则可起到维持机体健康的促进作用。

【促进生长】 多维锌可以参与体内多种酶的代谢过程并发挥活性作用,而其中很多种酶在蛋白质与核酸的合成、细胞分裂与组织修复中起着关键性作用,还有研究发现,维生素可以调节眼球晶状体的代谢功能,预防近视的发生发展。

因此说,不管是处于哪个年龄段的人,日常补充含有丰富维生素和锌元素的营养素对于保持机体健康,发育成长都有着重要的意义。 而针对现在人们普遍存在的不良饮食习惯(不吃主食、过度节食)以及环境污染、生活压力等情况可能带来的营养素缺乏,建议大家及时调整,特别是需要长期口服叶酸等维生素备孕及孕期女性,更是要注意合理补充营养,否则不仅影响自身健康,还可能导致胎儿缺钙、缺铁、缺锌,导致新生儿发育不良,出现智力、行为异常等问题。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!