怀孕几个月开始吃鹅蛋?
我孕期没有特别吃什么,因为当时也不知道吃鹅蛋什么的作用啊,只是听说去胎毒的,我家是北方的,所以基本上都吃面食,面条饺子包子馒头都是常吃的东西,水果也是常吃的,不过我是很讨厌吃水果,但是孕中期的时候有点妊娠糖尿病,就不让吃了,所以后期基本没怎么吃过水果。
现在宝宝出生了,纯母乳,体重6.3斤,很轻,身高50CM,标准身材吧!我觉得宝宝生下来这个体型和我在孕期的饮食有关,因为我老公说我没有发胖,虽然肚子很大,可是四肢一点都没变粗,可能和我吃的面食有关系把,面食好消化,不容易胖人,而且宝宝也很白,我们俩都不黑,不知道是不是遗传呢?呵呵!
下面说说鹅蛋的作用吧 鹅蛋中含有大量的蛋白质,并且还有人体所必需的多种维生素和微量元素,尤其是铁元素的含量很高,因此鹅蛋具有补中益气、补冷祛寒的功效;同时还可以预防孕妇贫血的发生。 在鹅蛋中还含有一定的抗围产期过敏的物质,比如卵磷脂、脑磷脂等。因此对于患有湿疹的宝宝来说,可以适当的吃一些鹅蛋来缓解症状。而准妈妈适量的多吃一些鹅蛋,还能有效的预防宝宝患上湿疹;
另外鹅蛋中含有丰富的营养物质,例如蛋白质以及各种矿物质,这些物质很容易被人体吸收利用,因此孕妇可以在孕期适当地食用一些鹅蛋来进行食补;由于鹅蛋中的蛋黄大而且脂肪含量高,如果食用太多的话不仅会给肠胃造成负担,还会使体重快速增长,甚至影响食欲,所以建议每天不要吃超过两个即可。