刚满月的婴儿吃什么钙？
您好，宝宝刚刚满月，需要补钙吗？该如何科学补钙呢？ 这个问题应该分2部分来看待，一是婴幼儿是否真的需要补钙，二是如果需要补钙，哪种钙更适合。 我们先看看第一个问题，婴幼儿到底需不需要补钙呢？ 答案自然是需要的。
1. 钙是构成骨骼和牙齿的主要元素之一，身体中的钙99%集中在骨骼和牙齿之中，以磷酸钙和碳酸钙的形式存在；仅有1%的钙存在于软组织细胞外液中，称为血清钙（可移动钙），这个浓度的钙对维持细胞的正常功能很重要。 当人体摄入的钙不足时，首先影响的是肠道对钙的吸收，随后体内骨骼中的钙被动员进入血液，导致血钙降低。这时身体会发出信号，通过神经调节的方式促进甲状旁腺素的分泌，从而激活钙调蛋白，使骨骼中的钙溶解进而形成晶体状态的血钙，以此来满足身体的需要[1]。
2. 既然身体会通过上述过程来完成对钙的需要，那么是否说明只要给宝宝补充足够的钙剂就可以呢？ 并非如此！ 除了钙剂量充足以外，钙的吸收率也很重要。如果吸收率低，即使每天补充大量的钙剂，身体也不能很好的利用这些钙质，反而会增加肾脏负担，造成不良反应。我们需要同时考虑2个因素，即要保证补充的钙剂剂量充足并且吸收率高。
那哪些因素会影响钙的吸收呢？主要包括年龄、遗传、激素、药物等，如青春期青少年对钙的吸收利用率高于婴幼儿，而婴幼儿又优于老年人群；维生素D可以促进肠道对钙的吸收，如果缺乏会造成钙吸收不良；此外甲状腺素、肾上腺皮质激素等物质也可以通过直接或间接方式刺激钙的吸收[2]。 我们了解了影响钙吸收的因素后，再来探讨第二个问题，即哪种钙剂更适合新生儿及婴幼儿阶段的孩子。一般我们建议选择氨基酸螯合钙、乳酸钙、醋酸钙等易于吸收的钙剂。
由于宝宝胃肠道发育不成熟，胃酸分泌少，且酶的活性较低，因此对于有机钙如葡萄糖酸钙、乳酸钙等的吸收利用优于无机钙如氯化钙、氧化钙等；如果孩子有消化不良等情况，可以给孩子吃益生菌制剂帮助调理肠胃，配合服用氨基酸螯合钙有助于改善缺钙引起的症状，如夜间盗汗、睡眠不安、易激惹、生长迟缓等。 如果孩子缺钙的情况比较严重，已经出现了佝偻病（软骨病）的症状，如鸡胸、漏斗胸、肋骨串珠、O型/X型腿等，就需要在医生的指导下静脉注射钙剂了。