方便面过期三个月还能吃吗？
过期的食品，最好别吃。 不过，保质期并非唯一衡量标准。 2013年6月，美国食品工程技术协会发布的一项研究报告显示，在正常环境下，罐头食品能存放15～40年；牛奶可以保质长达120年……这些过了保质期的食品不但没有毒性，而且营养价值更高了。
这个研究结果一出来，在美国就引起了轩然大波！ 专家说，“因为保质期只是商业上的一个期限，它并不是说明食品品质是否变质的判断依据”。 而我国对于保质期也没有明确的规定，一般只有企业自己进行规定。 在国外一些国家，对包装食品的保质期都是采用“最佳食用期(best before)”或“推荐食用期(use by)”来标注，而不是我们常见的保质期。 这是因为，食品质量受多种因素影响，即使同一厂家生产的同一批产品，也可能由于储存条件不同导致变质，因此不能以生产日期推算保质期。只有在最佳食用期内，才能保证食品安全性和营养性。 但即便如此，消费者购买商品时，还是应该仔细阅读标签标识，不要贪图便宜。 如果发现包装食品有鼓胀、变色、异味等异常现象，应果断丢弃，切勿食用。
另外，有些食物虽然还没过期，但也不要多吃哦~比如以下这些：