宝宝几个月能喝鱼汤?
可以喝的,不过一定要是清淡的鱼汤,我女儿从一个月开始就吃鱼的了,一开始也是把鱼肉挑出来剁碎拌在粥里吃的,后来大一点就整条给吃了,因为我们是海边的人所以平时都会买鲜鱼吃。 至于说什么鱼好其实没有严格的规定,只要是新鲜肉质的鱼都可选用.像淡水鱼鲤鱼,草鱼等,海鱼的鲫鱼,鳕鱼都是可以的,如果宝宝不喜欢某种鱼的腥味可以把处理好的鱼放点料酒和葱姜腌制15分中左右去腥后再入锅煮制就可以了.
鱼汤要熬出白色的那是脂肪层溶解出来的,这个跟鱼的新鲜程度有关,不是每条鱼都有的.所以说没必要刻意去追求这种白色.鱼汤有营养的成份主要是蛋白质,脂肪,以及大量的钙,钾,磷等矿物质元素和维生素A,B族维生素及维生素D.这些成份主要存在于炖制后的鱼骨里面.因此吃鱼的汤水同时把鱼骨一起吃掉才会有更好的效果哦!
另外要注意的是吃鱼的时候一定要保证鱼刺已经完全去除干净才行,特别是小宝宝的嘴部周围皮肤特别细嫩很容易就会划伤的.