五个月宝宝吃多少米粉?
1.不要给5个月的宝宝添加米粉,这个月龄的宝宝最好只吃母乳和配方奶; 2.给宝宝添加辅食,建议从添加营养米粉开始(注意是营养米粉而不是米糊)。因为营养米粉中的营养成分比较均衡科学,容易消化吸收;而传统米糊的主要原料只是大米,里面缺乏维生素、矿物质等营养素,长期单独食用容易导致营养不良;
3.6个月后可以给宝宝添加含铁营养米粉。因为6~12个月的宝宝对铁的需求量较大,但是母乳和配方奶粉中铁的含量都不高,不能满足宝宝的需要。因此这个时候就要额外给宝宝补充铁元素了。如果妈妈发现妈妈的母乳或配方奶中铁含量不足或者吸收不良,也可以提前给宝宝补铁;
4.刚开始给宝宝添加米粉时,每天只喂一次,然后慢慢增加次数,逐渐过渡到每天两次;
5.6-9个月的宝宝可以吃稠粥、软饭、面条、面片以及碎菜、碎豆、蛋泥、鱼泥、肝泥、肉泥等食物,同时要注意让宝宝习惯不同口味的食物,逐步培养良好的饮食习惯。 宝宝饮食安排时间表参考:
7:00——母乳/配方奶 9:00——母乳/配方奶后水果 (可选择香蕉、苹果等)
12:00——午餐:婴儿米粉+牛奶 15:00——母乳/配方奶
18:00——晚餐:母乳/配方奶后水果 (可选择香蕉等)
夜间——母乳/配方奶直至宝宝自然醒
另外,对于肠胃功能较弱或是刚添辅食的宝宝来说,建议将主食先换成低敏易消化的米粉后再慢慢加辅食,避免宝宝出现腹泻等情况。