孕六个月应该注意什么?

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孕中期注意事项如下: 1、定期产检,确保宝宝的健康成长; 2、保证充足的休息和睡眠,每天不少于8小时; 3、保持心情愉快舒畅,避免负面情绪的影响; 4、加强营养,多吃富含蛋白质的食物(如牛奶、鸡蛋等)及新鲜的蔬菜水果; 5、适当进行孕期锻炼,增强抵抗力; 6、穿宽松舒适的衣服和鞋子,不要穿高跟鞋,减少对下肢的压迫,注意下肢的保护和安全,以免跌伤或扭伤; 孕晚期注意事项如下:

1、增加孕检的次数,及时了解胎儿在子宫内的发育情况并预测分娩方式,做好迎接新生命的准备;

2、注意休息,避免劳累,适度活动,以不感觉疲劳为宜.同时要注意自数胎动,观察胎动是否正常,一旦发现胎动过快或者过慢都要及时到医院就诊检查.

3、注意个人卫生,勤洗澡,勤换衣裤,特别是会阴部,以防止发生感染,加重孕期不适症状甚至影响胎儿健康;

4、注意饮食多样化,不偏食,不挑食,荤素搭配,粗细均衡,多喝温开水;

5、注意保暖防感冒,尽量不到人多拥挤的场所,避免接触感冒病人.一旦发现有流感症状要及时就医治疗,以防传染给胎儿造成不良影响; 6、提前准备好待产包,以备临时需要时使用;

7、保持轻松愉悦的心情,注意劳逸结合,有不适感需及时就医诊治.

史艳婷史艳婷优质答主

我现在孕期6个月整,我需要注意一些什么呢? 1.胎动。一定要数好胎动,这是判断宝宝健康与否的首要指标之一;

2.睡姿。建议左侧卧位休息,因为这时增大的子宫右旋明显加重了右侧腹腔的压力,如果长期保持仰卧位和右侧卧位都会对心脏、血管和肝脏造成一定影响;但也不要一味追求左侧卧位而压迫腹部,造成不适感(比如夜间难以入睡);

3.体重增长过快,注意营养摄入要均衡,不要过度增加能量摄入,避免肥胖,尤其是腹壁脂肪堆积过多,导致后期无法减下去哦!

4.适当活动,有助于保持身材匀称,还有助于日后顺利生产呢。

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