孕六个月应该注意什么?
孕中期注意事项如下: 1、定期产检,确保宝宝的健康成长; 2、保证充足的休息和睡眠,每天不少于8小时; 3、保持心情愉快舒畅,避免负面情绪的影响; 4、加强营养,多吃富含蛋白质的食物(如牛奶、鸡蛋等)及新鲜的蔬菜水果; 5、适当进行孕期锻炼,增强抵抗力; 6、穿宽松舒适的衣服和鞋子,不要穿高跟鞋,减少对下肢的压迫,注意下肢的保护和安全,以免跌伤或扭伤; 孕晚期注意事项如下:
1、增加孕检的次数,及时了解胎儿在子宫内的发育情况并预测分娩方式,做好迎接新生命的准备;
2、注意休息,避免劳累,适度活动,以不感觉疲劳为宜.同时要注意自数胎动,观察胎动是否正常,一旦发现胎动过快或者过慢都要及时到医院就诊检查.
3、注意个人卫生,勤洗澡,勤换衣裤,特别是会阴部,以防止发生感染,加重孕期不适症状甚至影响胎儿健康;
4、注意饮食多样化,不偏食,不挑食,荤素搭配,粗细均衡,多喝温开水;
5、注意保暖防感冒,尽量不到人多拥挤的场所,避免接触感冒病人.一旦发现有流感症状要及时就医治疗,以防传染给胎儿造成不良影响; 6、提前准备好待产包,以备临时需要时使用;
7、保持轻松愉悦的心情,注意劳逸结合,有不适感需及时就医诊治.