怀孕6个月可以吃榴莲吗?
我怀孕的时候吃了很多的榴莲啊,但是不能多吃哦! 榴莲是热性的水果,吃多了容易上火.所以不能吃太多啦!
孕妇最好少吃榴莲,因为榴莲虽然具有很高的营养价值,但是它属于热性食物;而孕妇由于本身属阴虚体质,容易有内热;再加上孕妇本身就怕热气,如果吃了较多榴莲的话很容易出现上火症状;若孕妇本身有糖尿病或高血压等疾病的就更加应该少食了。 1、从中医理论来讲榴莲性质温热,容易使患者出现上火的情况,因此不宜过多食用;另外糖尿病患者也不宜多食。
2、榴莲中富含碳水化合物和糖分,在食用后容易引起血糖升高,建议孕期有妊娠糖尿病的患者要慎食。
3、榴莲虽然营养丰富,但肠胃难以吸收,而且多食也容易上火,所以不宜食用过量。
4、榴莲含热量及糖分较高,500g榴莲约含有500卡路里热量以及43克蔗糖,对于肥胖者来说,它无疑是增加体重的高手。
5、患有口腔疾病的人最好也不要吃榴莲,以免病情加重。
总之,不建议孕妇食用过多的榴莲,尤其是体质偏热的孕妇更应该忌口,以防引起便秘或者是流鼻血等情况的发生。同时,也提醒爱吃的准妈们一定要控制好进食量,不要贪吃喔! 另外,还有几种水果也是不适合孕期食用的:
芒果是一种热带水果,口感酸甜,气味芳香,而且营养也比较丰富,深受人们的喜爱,不过芒果并不适合妊娠期女性食用。 因为芒果属于一种易致敏的水果,有些女性在食用之后容易出现肌肤过敏的症状,这样就会对身体健康造成一定的影响,严重的还会引发流产等现象的出现。有的女性在吃完芒果之后还出现了呕吐、腹胀等现象,这些都是不正常的表现,所以妊娠期女性还是不吃为妙。
菠萝又被称为凤梨,其果肉饱满多汁,味道鲜美,不过这种水果并不适合孕晚期妇女食用。因为菠萝中含有的蛋白酶很容易导致孕妇出现腹痛的现象,严重者还会出现腹泻的症状,这对于胎儿的生长发育非常的不利。所以为了安全起见,孕晚期妇女最好不要吃。
香蕉是我们日常生活中常见的一种水果,不仅口感好,而且营养价值非常高,不过香蕉也有它的禁忌人群,比如孕妇就不宜食用。因为这香蕉中含有一定的钾元素,如果孕妇吃得过多就会导致体内钠钾失衡,进而影响到胎儿的正常生长发育。