宝宝几个月喝骨头汤?

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这个没有固定时间,主要是看孩子的消化能力和对食物的了解程度。如果宝宝吃奶正常,体重增长良好,精神也不错,说明他的胃肠功能是健康的。一般4个月后的婴儿,开始添加辅食。这个时候就可以适当给宝宝喝点骨头汤了。但要注意的是,刚开始喂的时候,量要少,浓度要稀(尽量清淡),而且要在两餐喂奶间加喂。这样不至于刺激宝宝娇弱的胃肠道。

4~6个月宝宝的饮食仍以母乳或配方奶为主,在这个阶段可以逐渐添加辅食了。此时可以给宝宝多喝点肉汤、鱼汤等汤汁类饮食,为以后逐渐增加营养打好基础。 但切记:此时宝宝咀嚼和吞咽能力尚不完善,食物一定要做得很烂很烂才给食用!

1.0~3月龄的婴幼儿不宜喂猪、羊、牛等家畜的肉汤及鸡汤等。 2.3月龄起可以给婴幼儿喂肉泥、肝泥等富含铁质的辅助食品,以防止发生缺铁性贫血。 3.4月龄后可适当增添菜泥、水果泥、蛋黄等,丰富辅食的内容,同时可开始补钙。 4.6月龄时宝宝已经基本适应了辅食,可以逐步给予固体食物,如软饭、烂面条、蔬菜末、水果末、鱼松、肉松、各种肉汤等,让宝宝练习吞咽、咬合动作,为今后过渡到成人饮食打下基础。 值得注意的是:无论是添加肉类还是其他辅食,都要遵循“由少到多、由稀到稠”的原则,一次不要添加太多,否则容易引起宝宝腹泻。

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一岁内宝宝不宜喝骨头汤。一岁以内的宝宝消化系统发育还不健全,喝骨头汤容易引起蛋白质摄入过多,加重肠胃负担。另外,宝宝这个时期对铁的需求量较大,如果每天喝骨头汤,势必会减少铁的摄入量,容易造成缺铁性贫血。建议这个时期给宝宝吃些富含铁质的食物,如蛋黄、富含铁的蔬菜、鱼、肉等。

宝宝在6个月之后辅食越来越丰富,食谱也跟着越加需要科学合理。虽然大家都说“多吃喝营养丰富的骨头汤”,但是对于宝宝来说,有些汤是不宜给他们多喝的。宝宝在2岁前都不适合长期喝骨头汤,最好是少喝。因为6-12个月的宝宝,每天蛋白质的摄入量在30--40克就可以满足宝宝的正常生长发育,每天的推荐奶量是500--600毫升。如果给宝宝喝骨头汤,那么就会额外增加蛋白质以及能量的摄入量,容易加重宝宝肠胃的负担了。

另外,这个时期的宝宝对于铁元素需求急剧上升,每天最少需要摄入10毫克左右的铁元素,如果宝宝经常喝骨头汤的话,会减少其他辅食的摄入,势必会减少铁元素的摄入量,会增加宝宝缺铁性贫血发生率的。建议这个时期的宝宝可以额外增加些富含铁质的蛋黄,富含铁的蔬菜、鱼、肉类等。

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