婴儿拉肚子怎么补锌？
如果宝宝缺锌不是特别严重的话，通过日常饮食是可以慢慢补充的，但如果宝宝缺锌比较严重，通过食物无法完全补充，就需要补充锌制剂了。 给宝宝补锌也要讲究方式方法，否则很容易引起中毒等问题。 如果妈妈打算给宝宝补充锌剂，一定要遵循“微量、适量”的原则给宝 宝吃，而且最好在医生指导下进行。
还有注意以下2点：
1. 不要长期服用锌剂。 一般来说，给宝宝服用锌剂的时间不要太久，最好控制在1个月以内，因为长期过量补充锌剂有可能导致宝宝厌食，甚至中毒。
2. 不要乱用锌剂。 因为目前市场上出售的锌剂品种很多，但是不同年龄段的宝宝对元素锌的吸收率差距很大，如果不经过医生指导自行购买并服用，很可能造成锌摄入过多或不足，都达不到补充效果。
除了药物之外，日常生活中也有多种方式可以给宝宝补锌。 比如：
①多吃含锌丰富的食物。 有不少食材富含锌，比如瘦肉、蛋类、肝脏、花生、核桃、海鲜等，平时合理给宝宝添加这类食物，同样可以达到补锌的目的；
②注意辅食的添加 一般建议宝宝4个月之后开始添加辅食，在给宝宝准备辅食时，要注意食物的多样化，尽量做到色香味俱全，刺激宝宝食欲，这样更有利于补充营养。