4个月宝宝能晒太阳吗？
四个月的宝宝是可以适当晒点太阳的，但是不要长时间暴晒，否则可能会造成皮肤损伤。 适当的晒太阳，能够促进宝宝对钙、磷的吸收，有助于宝贝骨骼和牙齿的生长；此外还能杀灭宝宝身体上的细菌，减少患感染性疾病的可能；而且还能让宝宝获得维生素D，以预防佝偻病的发生呢。 所以爸妈不要担心会伤害到宝宝的眼睛而拒绝让宝贝晒太阳。如果害怕阳光直射会使宝宝皮肤变黑或者出现日晒伤，可以采取以下方法来保护好宝贝娇嫩的肌肤哦。
①控制晒太阳的时间：给宝宝晒太阳，最好选在天气晴朗且风和日丽的时候进行，尽量避开中午时间，因为这个时候紫外线强度最大。可以把晒太阳的时间控制在10分钟左右。
②戴遮阳帽、穿长袖衣服：如果怕宝宝皮肤过度暴露在阳光下，可以给宝宝戴上墨镜或遮阳帽，穿着长袖衣裤。这样就能有效地保护皮肤免受紫外线的伤害啦。
③用防晒霜：如果是在冬天或者春天，宝宝出汗量小、皮肤水分不足的情况，可以用一些婴儿专用的防晒霜。但要注意的是，6个月以内的宝宝不建议使用任何防晒霜！
在春、夏、秋季，只要不是正午的强光时间，就可以带4个月的宝宝晒太阳，但每次时间不要超过15分钟，且尽可能地让宝宝暴露在阳光下。如果是在冬季，可以适当减短宝宝晒太阳的时间，并且最好也要让宝宝尽量多地暴露在阳光下，这样才能够保证最好的晒太阳效果，并且能够帮助于预防各种相关疾病的发生。
并且在4个月宝宝晒太阳的时候，也要注意几个相关的事情：首先如果是在春、夏、秋三季带4个月宝宝晒太阳，最好选择上午10时或者下午3、4时左右，冬季的话一般以上午10时左右为宜。另外给宝宝晒太阳的时候要尽可能地多暴露皮肤和尽可能地久晒，只有这样才能更好地吸收太阳光线达到治疗或预防疾病的作用，4个月大的宝宝一般可以每天太阳至少晒上2小时。另外，宝宝晒太阳时也要注意局部的阴影，这样才能保护好眼睛避免过于强的光线刺激。最后，在外出晒太阳的时候，也要注意让宝宝多喝水，防止体液流失过多，如果身边有宝宝能握住的玩具的话，也可以让宝宝拿着，这样会让宝宝安静下来更好地享受晒太阳时光。
