10个月宝宝能吃猕猴桃吗?
十个月的宝宝可以吃一点,但是一定要适量哦! 首先呢,我们可以把猕猴桃去皮切成小块给宝宝吃,这样不仅不会噎着宝贝,而且也不用担心宝贝会消化不了;其次,也可以榨成汁给宝贝喝,可以适当的加入一些配方奶,这样做既可以保护维生素不被破坏掉,还可以让口感更好些(我一般都是用榨汁机给宝贝做的);最后,我觉得如果宝贝喜欢吃的话,我们完全可以尝试着给他喂点果肉,不过一定要注意不能让宝宝囫囵吞枣的哦~
另外,我还试过将蛋黄和猕猴桃一起打匀后蒸给宝贝吃的,不过效果并不是很理想。。。 猕猴桃的营养价值很高,富含钙、镁、磷、钾等多种矿物质以及胡萝卜素、黄酮类、多糖类物质等营养物质。而其中维生素C的含量是苹果的十倍左右,被誉为“维C之王”。所以十个月的宝贝是可以适当吃一些的~~但是千万不要一次吃太多,毕竟宝贝还小,肠胃功能尚未发育完全,吃多了容易引起腹泻。此外还要注意不要给宝贝吃未熟的猕猴桃哦,要不然很可能会刺激宝贝的口腔、喉咙甚至胃肠粘膜引起不适。
还有要提醒大家的是:虽然猕猴桃的营养价值高,但食用时也有其禁忌事项—— 首先,它含有较多的果酸,胃病患者不要多吃; 其次,有结石症的人也不要吃,因为猕猴桃含有多种矿物质,包括钙离子和镁离子,这些物质容易与尿中的无机盐结合形成结晶,加重病情; 最后,它不宜同海鲜同食,否则会出现恶心、呕吐等症状。 还有一点要注意:由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食。