宝宝几个月可以吃蒸蛋羹?
我家宝宝6个月开始添加蛋黄,第一次吃1/8个,观察一天没有过敏反应第二天加到半个,也是观察了一天没有问题才给全吃的,7个月的时候就已经能吃一个整鸡蛋黄了 至于蒸鸡蛋糕,我们家从6个月开始也偶尔会吃上几口。当时我们是一周吃2次左右吧,每次1-2口,具体多少不记得了 孩子消化能力好,对辅食的接受程度高,可以适当增加辅食种类和次数。如果孩子对某种食物出现过敏或消化不良的情况也要及时停止食用该类食物,等过段时间在少量尝试。
一般建议是满6个月开始添加辅食。最早不过4个月,添加蛋黄、米粥、面汤、菜泥;最晚不超过8个月,添加肉末、碎菜、蛋羹等;按先少后多、先稀后浓的原则来给宝宝喂养。 世界卫生组织(WHO)和美国儿科学会(AAP)均推荐,母乳喂养至宝宝1岁以上,同时不建议用母乳作为婴儿的添加剂。中国营养学会推荐纯母乳喂养至6月龄,然后继续母乳喂养至2岁或以上。 所以只要孩子的消化功能比较好,没有出现过过敏或者腹泻等情况是可以吃蒸鸡蛋糕这类食物的 但要注意蛋黄的添加是从1/4开始,之后逐渐添加的量(如果之前没有吃过蛋清的话) 对于小宝宝的肠胃来说,鸡蛋清中含有的卵蛋白分子较小,更容易被消化吸收。而蛋黄中的卵磷脂则是一种营养物质,有助于增强大脑功能和神经系统的发育。因此,蛋黄和蛋白都需要给宝宝吃哦!
一般来说,1周岁以内的宝宝只能吸收蛋白中1/3的生物价值,超过2周岁的宝宝则可以吸收90%左右的生物价值。所以家长可以根据自己家宝宝的情况来决定要不要将蛋白去掉后再蒸煮 至于煮的方法也很简单,水开后关火再放蛋液就可以了~