孩子几个月加辅食最好?

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对于6个月以下的宝宝,建议纯母乳喂养,不用添加任何辅食。 但是,如果妈妈上班后无法继续纯母乳喂养,那么最好在宝宝四个月以后开始添加辅食。 因为母乳中的营养成分非常丰富,是宝宝最好的营养来源。但是,4月龄以前的宝宝消化能力比较弱,过早给宝宝引入辅食会增加宝宝肠胃负担,导致腹泻等情况发生。

四个月后,宝宝的消化系统逐渐成熟,此时补充一定的辅食,能及时补充母乳中缺乏的营养成分。同时,也能为断奶后宝宝饮食做好过渡。 但要注意一点,在宝宝六个月内,无论是用奶制品还是辅食来补充能量和营养,都要以“营养全面、容易吸收”为主。

这里就不得不提一提,我国营养学界推荐的铁强化配方粉了! 宝宝4-6月大时,母体带来的铁元素已经消耗得差不多了,而奶粉等奶类食品中铁的含量又不高,所以这时候就需要通过外来的方式给宝宝补充铁元素了。

市面上大多数的补铁剂都是药物制剂,味道又差,宝宝不爱吃,很难达到补铁效果。 而铁强化配方粉就是宝宝最佳的补铁口粮,它是在普通的奶粉中加入可溶性铁化合物,如富马酸亚铁、葡糖酸铁等,让奶粉中的铁易于被宝宝肠道吸收利用,达到补铁的效果。而且铁强化配方粉的口味也比较好,像优博瑞慕这样采用“蒙地卡罗”配方工艺的奶粉,就特别能够兼顾婴幼儿的食欲,确保宝宝乐意进食。

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纯母乳喂养6个月添加,配方奶4-6个月添加 宝宝在6个月后才能开始吃副食(固体食物),原因是:

1、口腔发育:婴儿满2个月时,牙齿开始萌发;到3个半月至6各月时,已经可以开始长牙了;而等到8个月的时候,大部分的宝宝都能长出第1颗牙了。如果此时再添加辅食,势必会增加孩子的咀嚼负担,影响他们的牙齿生长和发育。宝宝的味觉在出生后也会慢慢发达起来,这时候他们会对味道有初步的认知能力。对食物的感知也决定了日后他们对辅食的接受程度。

2、胃肠功能:6个月的宝宝已经开始添加铁剂或者高铁米粉等,但是这个时候他的胃肠道还没有完全发育成熟,不能很好的消化这些食物,容易引起腹泻呕吐等症状。因此建议家长给宝宝添加辅食要遵循从少到多,由稀到稠的原则。

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