产后两个月出门怕风吗?
我是顺产,生完孩子出院回家那天,天气特别好,阳光普照,我坚持自己走路回的家(离医院不是很远)。 然后自己洗了头发,洗澡,做了产后修复。
当时是冬季,我在北方,虽然温度比较高,但是还是有很多注意的,我没有直接吹风,用取暖器烤干的长发~ 这个季节刚好,如果温度再高一点,我的头发可能都要焦了!!! 产后42天复查的时候,医生看我的头发非常好,很浓密,还很柔顺,非常诧异,问我是不是经常做营养(其实我家没有任何护发用品,我从来没有做过营养),我说没有,就是正常洗头,晾干而已。 然后我又坚持每个月跑步或者走步30天以上,而且都是大晴天,基本没戴帽子和口罩。我觉得我的伤口恢复的很好,现在完全看不出来了,只有细细的一条线在腰侧,不仔细看都看不出来。
从月子第17天开始,我每天下床活动,偶尔坐着喂奶,给宝宝换尿布,但是我从来不抱宝宝,因为我的肩膀疼痛,医生嘱咐不能受凉。 出门的话,我都是把自己包裹的很严实,戴上帽子,穿厚衣服,戴上手套,避免双手和头部着凉。 我还坚持每天喝一碗姜汤,这个真的是暖身驱寒的佳品啊~
我现在宝宝三个月了,我再也没有出现过月子病的情况,身体各方面症状都没有出现,感觉自己的身体机能逐渐恢复了。