婴儿在几个月调整睡眠？
我家宝宝是从2个月开始就主动分床睡的，但是一直跟我们一起睡，只是用枕头、被子和垫子隔开。3个半月的时候准备把床重新铺一下，让他自己一个房间睡，就把他抱过去，跟他讲了我们这样做的原因（怕他长大以后跟爸爸妈妈争房睡）以及对他有什么好处（自己一个人玩更自由、晚上妈妈可以专心奶娃不用分神看他会不会掉下床），问他明白了没有，他点了点头。
4个月之后就开始培养他自己一个房间睡了，不过仍然同屋不同床，到了8个月就实现了同床同屋。 1岁半的时候考虑到宝宝从小跟妈妈一起睡已经习惯了，而且爸爸睡觉很沉容易压到宝宝，我们就给宝宝单独买了床，放在了卧室门边，这样既不影响亲子互动也不影响爸爸翻身。现在宝宝2岁了，已经能够很自如地表达自己想不想跟我睡，想的话早上起来会爬到我旁边来，不想的话会直接摇头或者说“不要”。 我们从来没有强制宝宝一定要跟我们睡，相反如果宝宝想说“我要跟你/妈妈睡！”我们非常高兴并乐意接受，因为这是宝宝爱我们的表现啊！
当然宝宝小的时候需要父母陪伴的时候也是睡在我们身边的。 至于你说要纠正宝宝的睡眠习惯，我并不赞同。因为宝宝睡眠好不好与很多因素有关，并不是仅仅由“是否跟随父母同睡”这一项来决定。比如，宝宝喝夜奶的情况就会影响他的睡眠——毕竟吃完夜奶紧接着睡更容易陷入深度睡眠；又比如宝宝白天的运动量，运动过量或者不足都会影响晚上的睡眠质量…… 我认为你完全没有必要因为宝宝跟你们睡就感到焦虑，只要你们时刻注意自己的言谈举止，给宝宝提供良好的睡眠环境（包括光线、温度、噪音等），并且做好宝宝意外发生的防范工作，就不必担心什么了。