八个月宝宝能吃树莓吗?
首先,从营养角度来说,8个月的宝宝已经可以添加一些辅食了,因为此时宝宝的乳牙已经萌出,具有咀嚼的功能;其次,从安全角度来看,树莓的果皮比较薄且脆,很容易在宝宝的嘴里破碎,如果家长没有给宝宝做好充分的清洗工作,就很容易导致宝宝发生腹泻等情况的发生。因此一般情况下是不建议8个月的宝宝吃树莓的。
但也不是说所有的水果都适合给宝宝食用,例如荔枝、香蕉等含糖量高的水果就不适宜给8个月的宝宝食用,容易引起宝宝发生龋齿,或者肠道消化功能紊乱情况的发生。 那么究竟哪些水果是适合8个月的宝宝吃的呢?
1. 苹果 俗话说“一天一苹果,医生远离我”,苹果作为营养价值丰富的水果之一,非常适合8个月的宝宝食用。并且苹果属于凉性水果,富含氨基酸和多种维生素,不仅能够补充水分,还可以补充蛋白质以及维生素和矿物质,能够增强宝宝的免疫功能,预防疾病的发生。 但是需要注意的是,苹果虽然营养丰富,但也含钙量较低,不宜长时间给宝宝食用,否则容易导致缺钙的情况产生。因此需要合理安排苹果的食用时间,每次不要超过50g,每周吃2~3次即可。
2. 雪梨 对于8个月的宝宝来说,雪梨也是非常合适的一种水果。由于雪梨性寒,具有清热的功效,不仅可以生津止渴,还有润肺止咳的作用,非常适合宝宝食用。特别是换季时期,宝宝很容易出现感冒、咳嗽等情况,这时适当给宝宝吃一些雪梨,对病情的恢复有帮助作用。而且用冰糖炖雪梨的方式制作方法简单,易于操作,家长们可以尝试一下。
3. 菠萝 都说“一方水土养一方人”,同样,植物也是如此。菠萝作为一种热带水果,只有在南方地区才能生长出来。但即便是如此,菠萝的营养价值却是毋庸置疑的。其中含有大量的膳食纤维,对于改善宝宝的便秘情况有很好的作用。
适当吃菠萝还能够调节宝宝的味觉,帮助宝宝接受其他味道较淡的食物。不过为了避免对宝宝口腔造成腐蚀和刺激,最好将菠萝榨汁给宝宝喝。