孕晚期（36-41周），由于胎儿已经发育成熟，胎动会逐渐减少，孕妇会感觉腹围变小、腹部变软，出现假宫缩的频率会增加，有时夜间休息时也可能会出现。这种假宫缩不需要特殊的处理。 但是值得注意的是，如果孕妇突然感觉到下腹部变得特别硬，并且伴有阵发性腹痛，就要高度警惕，因为这可能是分娩的信号！此时，应立即起床，在家人陪同下，缓慢走动，以帮助胎儿下降入盆；还可以适当深呼吸，按摩腹部，做排尿动作，刺激子宫收缩，有助于快速发动分娩。 当然，最可靠的方法还是立即就诊，通过医生的检查判断真假宫缩，并适时启动分娩程序。
通常来说，7个月时出现的假宫缩，不会引起早产，所以不用过于担心。但是到了分娩期，如果出现频繁的假宫缩，应警惕先兆早产的发生，及时就诊。
羿欣还优质答主嗯，我怀孕40天左右的时候有一次类似的情况，不过只持续大概一分钟左右就消失了。 然后到五个多月又这样了两次，都是晚上一两点左右出现的，一次持续了十几分钟吧。第三次也是在晚上一点左右出现，当时在客厅里走了一圈才感觉不那么的难受。
第四次就是昨天夜里凌晨三点多出现了一次，也是持续十分钟左右。不知道这是什么原因呢。。。
第五次是今天中午12点多的时候出现了，这次时间很长，大概有半个小时之久（从十二点半开始发作），我赶紧起来把胎教光盘拿出来放给宝宝听，可是我的肚子好痛啊！感觉宝宝在里面使劲撞了我的子宫一样。后来实在受不了我就去了医院。医生给我做了内检之后说宫颈口还没有开，但是胎儿的头已经出来了一部分了。现在还在住院观察中。。。我现在担心极了！因为之前检查过羊水是正常的，而且各项指标也都显示正常。希望宝宝没事！如果下次再来分享的话就应该是好消息了吧…
