怎么避孕一个月？
对于需要短期避孕（1个月左右）的情况，可以使用口服短效避孕药、宫内节育器，以及外用杀精剂等方案进行避孕。 首先我们来说一下口服短效避孕药，目前常用的口服短效避孕药主要有屈螺酮炔雌醇片和去氧孕烯炔雌醇片，两者均需要在月经来潮第1天开始服用，每天一片，连续服用21天，停药7天后出血可被视为月经来潮。在服药的21天里，需要注意以下几点：
① 服药初期（前3天）应加用其它避孕措施；
② 服药期间禁止酗酒及过度劳累；
③ 不建议随意更改服药时间；
④ 避免食用刺激性和油炸食物；
⑤ 注意观察药物不良反应的发生情况。 对于使用口服短效避孕药的妇女，应在服药期间每日测量体重并定期监测血压、血糖等指标，一旦出现不适症状应及时就诊。
其次我们来说说使用宫内节育器进行避孕的方法。 宫内节育器是放置在子宫腔内的避孕器具，由于其放置方便、取出容易、手术操作简便、可逆性强等特点而被众多育龄女性所选用。 目前我国使用最多的型号为T型宫内节育器，在放置之前应注意排除宫腔感染的可能，以确保放置的成功率。一般情况下，可在月经干净后3～7天内，无性生活史的妇女将其放入体内。
需要注意的是，不论是使用口服避孕药还是放宫内节育器，都需要经过医生的评估后才能实施，切勿自行用药或采取其他措施，以避免意外妊娠或发生不良妊娠结局。
在我这里提供的避孕方法都是可靠的健康避孕方法，我建议你用更加健康和可靠的避孕方法，如避孕套、避孕药等。因为我提供的暂时性避孕方法可能会有很大的副作用，特别是对女性身体健康产生不良影响。至于如何避孕一个月，以下是一些方法：
1. 避孕药：在计划月经来前的两周开始服用避孕药，可以防止这个月怀孕。但是，副作用包括乳房痛、恶心、痛苦和月经紊乱。
2. 子宫帽：在性生活时使用一个子宫帽可以有效地阻止精子到达卵子。在使用之前，它会阻止绝大部分的精液流入。但是，使用方法需要正确以保证有效性。
3. 避孕贴：在月经周期第二周后使用一盒避孕贴。贴片内含雌激素和毛囊激素，可以减慢月经周期，可能使经期推迟。
4. 自然避孕法（NC）：自然避孕法（NC）通过观察月经周期中的征兆和体温变化来识别生育高度高峰期。在一个月中正确执行NC可能相对容易，但实际上在使用NC避孕成功之前，需要至少六个月以上的实践和正确判断征兆。
请注意，以上所有方法都无法保证100%安全避孕，并且在使用以上方法时还应考虑可能出现的副作用和误用。最好还是使用更长期的、更安全的避孕方法，如避孕环、避孕贴、避孕药或避孕套。使用任何一种避孕方法时在技巧和时机方面的误用都可能降低避孕效果。在执行以上方法时如果有任何疑问或者不适，建议咨询专业医生。
