天泡果有什么作用?

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1、对泌尿系统的益处 食用天泡果具有利尿的作用,适量食用可促进人体排尿,帮助排除体内多余的水分,适合小便不利的人群食用。同时,天泡果还具有抑菌作用,可抵抗泌尿系统细菌的繁殖,从而辅助治疗尿路感染以及尿道炎,保护尿道健康。

2、对皮肤的好处 皮肤的状态与人体健康息息相关,想要拥有健康美丽肌肤就要注重内外调养。而天泡果就是一种“美容果”,其中含有多种营养物质,可改善皮肤状态,增加皮肤弹性,清除肌肤皱纹,有滋润护肤的功效,特别适合女性食用。而且天泡果中还富含类黄酮,是较好的抗氧化剂,可预防衰老。

3、其他功能 除了上述内容外,吃天泡果还具有一定止渴、消食、通便、补钙等功能。在日常生活中可以适当食用一些天泡果来滋养五脏,保健全身。 不过需谨记的是,虽然天泡果有益处,但也不宜过量食用,特别是婴幼儿以及孕妇,更要慎用。

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