一，首先确认有没有吃到不良东西 1！特别是前3天！如果吃了坏肚子的食物，那么需要停止饮用，让消化系统休息一下。同时可以适当补充流食，比如稀饭等容易消化的食物。
二、观察排便情况 如果孩子排出绿便或者水样便，说明消化不良，可以口服助消化药物。
三、密切观察 出现呕吐时，适当减少进食的量，一次不要吃多了，少吃多餐。如果孩子精神好，没有哭闹，说明状况已经稳定下来了，这时家长不需要过分紧张。
四、及时就诊 如果宝宝反复持续呕吐，甚至不能进食进水，精神状态不好时就要赶紧去医院了！ 另外需要注意： ·每次喂奶后，将孩子轻轻抱起，头靠在妈妈肩上，轻轻拍打背部，帮助排除胃内气体和吞入的空气。
·孩子进食过程中应尽量放松，避免过于激动。 ·对于已添加辅食的孩子，应停止喂食含有脂肪的食物，以防腹泻加重。
付博源优质答主宝宝一个月呕吐可能是因为消化不良、腹部受凉、消化功能紊乱等原因引起的。以下是一些建议应对方法：
1. 喂养：如果在宝宝呕吐前刚喂过，可以选择暂停喂养，让宝宝稍微缓解一下不适感。如果宝宝已经饿得厉害了，可以先喂一些水和少量的食物，以降低呕吐感。之后，待宝宝恢复一些，再尝试少量分次喂养。
2. 检查体温：宝宝上个月体温调节能力还不完善，有可能会因为病毒或细菌感染而引起呕吐。随时关注宝宝的体温，如果发现有异常，请及时就医。
3. 清洁护理：呕吐后，宝宝容易把口鼻咽到的呕吐物吸入肺里，所以要及时清洁宝宝的面部，当场清洗。呕吐后，宝宝可能误把呕吐物吸入肺里，此时应把手肘放在膝盖上，给宝宝弯腰侧头，轻轻拍打背部，帮助宝宝咳出异物。
4. 药物疗法：如果可能，最好在医生的建议下使用药物。不过最好还是遵循医生的建议，因为药物滥用可能对宝宝造成不良影响。
5. 观察后续症状：如果宝宝呕吐频繁，或出现其他严重症状，如发热、哭闹、少尿、呼吸困难等，应立即送医，以排除急性胃炎、胃扭转、幽门狭窄、呼吸道感染等病症。
总之，如果遇到一个月宝宝呕吐情况，一定要及时采取措施，注意观察宝宝的反应和症状，情况严重的话一定要及时就医。
