木瓜几个月宝宝能吃?

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6个月以上的宝宝可以少量的吃木瓜,但是注意一次不要吃太多,以免出现不良反应。 小儿胃肠功能尚未完善,进食生冷食物可引起胃肠道功能紊乱,出现腹泻或便秘等症状。因此不宜直接食用从冰箱里冷藏过的水果和蔬菜。 木瓜属于寒凉性的水果,如果给宝宝吃太多,可能会引起宝宝拉肚子。而且,宝宝在6个月前一般都不会给吃带纤维素的蔬菜水果,而木瓜的纤维素含量很高,可能增加宝宝胃肠道负担,影响消化。 为了安全起见,建议宝妈在给宝宝吃木瓜的时候,一定要把木瓜蒸熟透了再给宝宝吃。

除了木瓜,还有很多水果也是不可以给孩子过多吃的。比如西瓜、香蕉、猕猴桃等凉性水果;荔枝、桂圆、柿子等含鞣酸多的水果;以及菠萝、柠檬等酸性水果都不宜给宝宝多吃。如果妈妈实在不知道该给宝宝吃什么水果好,那就多吃应季的水果,少吃反季节的水果。 另外要注意的是,水果中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,都是宝贝成长不可缺少的营养元素。但水果中的蛋白酶会对宝宝的消化道产生刺激,所以给2岁以内的宝宝吃水果时,最好将它切成小块儿,用温开水泡软后再给宝宝吃。

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木瓜中有一种酶,可能会分解乳汁,所以新妈妈最好不要食用木瓜。木瓜什么时候吃都可以,建议您最好不要在饭前食用木瓜,有可能会加快胃的排空,引起不适。

木瓜含有木瓜酵素,它能分解蛋白质,有助消化。木瓜还有护肝、降血糖血脂、减肥、预防心脏病的功效。营养功效每100克木瓜的营养素含量:能量37千卡、蛋白质0.5克、脂肪0.20克、碳水化合物9.3克、膳食纤维1.7克、维生素A198.3微克、硫胺素0.02毫克、核黄素0.02毫克、尼克酸0.1毫克、维生素C23.3毫克、维生素E0.65毫克、钾193毫克、镁12毫克、硒0.64微克。

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