孕六个月补钙吗？
怀孕6个月开始，胎儿的骨骼和牙齿的生长速度加快；此时孕妇若缺乏钙质，容易导致抽筋、骨质疏松等不适，因此需要及时补充。 孕早期（0-3月），由于胚胎发育的不完善性，其骨骼、牙齿并不能及时的分化出来，故此阶段并不需要特殊的补钙。 但是孕期前三个月，多数孕妇有恶心、呕吐等早孕反应，可能伴有食欲不振的情况出现，此时如果摄入不足，导致营养缺失，就需要额外的进行钙剂的补充了。
孕中期（4-7月），胚胎已经逐渐的发育成型，胎儿骨骼与牙齿的生长速度也逐渐加快。此时孕妈如果不注意营养的补充，极有可能造成自身缺钙，继而影响宝宝发育。 中孕期补钙，除了直接服用钙剂，也可以通过食用含钙丰富的食物进行补充，如牛奶、奶酪、鸡蛋黄、豆腐、虾皮等等。 需要注意的是，中孕期补钙不宜过量，以免诱发自发性高血压、胎盘早剥等不良情况。每天适宜服用的钙剂量为1200毫克左右。
孕晚期（8月至分娩），由于胎儿骨骼的形成，以及对钙离子的需求增加，孕妇需要补充足够的钙质，满足母亲及婴儿的需求。 如果中孕期补钙不够，那么孕晚期要及时的补充上来，以免影响母体及胎儿的健康。 在孕期每个阶段，除了补充适量的钙元素，还应合理补充维生素D，以满足胎儿骨骼发育的需要。