六个月的小孩吃多少?

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我女儿6个月+7天,早800晚1000,加3次辅食,现在10公斤,身高65cm。 早800:母乳(刚醒来或者边吃边玩)+蛋黄(一吃就恶心,已经第4天,还是恶)+米糊(2勺米粉用60毫升开水冲开); 午1000:母乳(吃完蛋黄后半小时喂)+核桃奶(小袋装,一次一袋)+鱼肉泥(冷冻鱼肉刮成泥兑水蒸熟); 晚1000:母乳 添加辅食:上午10点和下午3点各一颗鱼肝油,一天一包益生菌。

从第五六天开始,每顿辅食比之前的增加一点,适应了新的食物后,再逐步增量。 目前她讨厌吃的食物有:蛋黄、胡萝卜、山药、西蓝花、土豆、玉米等,都只吃过几口就不吃了;喜欢吃的食物有:香蕉、苹果、蒸鸡蛋、西红柿、嫩豆腐、肉末(加了酱油的)等。每次吃饭都跟打仗一样,不喂不进,急得直哭。

不过,虽然她现在不吃这些蔬菜,但能看到她鼻子眼睛周围皮肤干净,手上也不脏,说明还是在口中咀嚼了,只是咽不下罢了! 所以我觉得妈妈们不必强求宝宝必须吃下多少量,更没必要为了添加辅食饿着宝宝,只要宝宝在不抵触的情况下能慢慢摄入适量的营养成分即可~

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6个月的小孩的生长发育过程中,营养摄入非常关键。对于6个月的小婴儿来说,一般需要分成3顿乳类食品(每顿16-18盎司,合470-580克),保证每天的奶量达到1200-1500克左右。另外,还要开始尝试一些辅食,如米糊、瘦肉粥等,以锻炼口腔肌肉和胃肠道的承受能力,为断奶做准备。每个孩子的体重和体重差异,所以要根据孩子的实际需求来调整。

值得注意的是,家长在喂孩子食物的时候,要按照先稀薄后浓稠、先少后多的原则进行,逐渐增加食物的种类和口感,以训练宝宝的吞咽和咀嚼功能。同时,也要注意食物的安全和卫生。

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