宝宝七个月可以喝鱼汤吗?

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我家宝一直对荤菜很感兴趣,但是妈妈一直不给吃,说腥,所以一直给宝宝吃的是鸡蛋、蔬菜、面条等。现在宝宝7个半月了,我准备开始少量尝试给宝添加肉类食物。昨天第一次给宝宝吃了蒸鱼肉(鱼肉用的是柠檬去腥蒸熟给的),宝宝吃的很开心,连汤都喝了,也没有出现拉肚子的情况。看来宝宝的肠胃适应鱼汤是没有问题的。所以今天又给了宝宝喝了两小勺鱼汤,也是喝的津津有味的 。

不过这次宝宝吃鱼没有像上次那样把鱼汤溅的满桌子都是,看来是有所进步的哦! 接下来打算继续给宝宝添加鱼泥,尝试着多喂点鱼汤。如果宝宝没有出现拉肚子等情况,我想过段时间就可以给宝宝添加鱼了。

其实宝宝的味觉比大人要敏感的多的,大人觉得味道淡的东西,宝宝往往觉得很咸。所以给婴儿添加辅食要从少到多,从一种到多种,慢慢给宝宝添加。这样既能保证宝宝营养均衡,又能防止宝宝消化不良。

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鱼有很高的营养价值,而且种类繁多,资源极为丰富。市场供应的鲜活鱼营养好,被老百姓称为水中的“白肉”,7个月的宝宝完全可以食用。在给宝宝配制鱼肉辅食时最好选用如鲤鱼、带鱼、比目鱼等少刺且味道不腥的鱼。给宝宝做鱼时,一定要先将鱼蒸熟或炖烂,去骨和去刺后,将鱼肉研碎。

鱼的吃法变化多,可熬汤、可油煎、可清蒸、可炖煮、可红烧等等。但烹饪辅食时不要放酱油等调料,保持原汁原味即可。另外,烹饪时还应少油,以清炖为宜。

妈妈们要记住,煮鱼时,待水沸腾后,应将漂浮在上面的浮末撇掉,这样鱼汤才会变的又白又浓,这样的鱼营养最丰富。妈妈们可利用煮鱼时的汤汁做成鱼糊,给宝宝吃。

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