9个月宝宝喝什么奶?

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九个月大的宝宝已经可以吃固体食物了,在饮食结构上,应该逐渐以三餐正餐为主,奶粉或其他辅食为辅。 那么在这个过渡时期,孩子需要继续喝配方奶粉吗?答案是肯定的,因为孩子从4到6个月开始添加的辅食中,优质蛋白质的来源非常少,而动物蛋白又不易被吸收,因此这个阶段的孩子还需要补充优质的蛋白质和钙等营养元素,配方奶粉是必不可少的。 但是这里需要提醒的是,随着孩子味蕾的开发以及咀嚼能力的提升,可能会对原先接受的口感产生排斥,这时可以尝试换一下品牌和口味的奶粉,但不要经常更换,以免孩子产生过敏或不适应的情况。

在这个阶段可以慢慢停止夜奶的饮用,但需注意的是,不要让宝宝空腹,可在睡前给孩子食用一些富含碳水化合物的食物,如面包、点心等食物。 除了母乳和配方奶之外,这个月龄的宝宝也可以适当饮用鲜牛奶,因为此时的宝宝已经长出了牙齿,能够咀嚼食物,且胃肠功能较为健全,不会对难以消化的蛋白质产生了过敏性反应。不过给宝宝喝纯牛奶时需注意:

1.避免一次性摄入过多(特别是小宝宝);

2.不要给宝宝喝了,以免发生窒息危险;

3.3岁以下宝宝不建议给喝脱脂奶。 除了上述几种奶制品外,这个年龄阶段的宝宝还可以适当饮用一些水、果汁等其他食品。

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随着宝宝一天天长大,他们吃的食物也会发生变化。那么从现在起,让宝宝每天午餐喝60毫升酸奶(如果还不能吃酸奶,可以用儿童豆浆代替)。晚上临睡前一小时,宝宝可以喝150毫升配方奶或酸奶,再吃些水果、蔬菜,如果消化还可以的话,再吃3小块鱼肉。如果宝宝还不喜欢酸奶,可以将酸奶和配方奶掺在一起,这样会更香一些,宝宝更容易接受。

由于酸奶营养丰富,易于消化,特别适合于消化功能还不完善的宝宝食用,可以有效地促进宝宝胃肠道功能的发育。酸奶经过有益菌发酵,易于人体消化和吸收,100克酸奶中钙的含量是100克牛奶中钙含量的1.4倍,而且酸奶中钙的吸收利用率也要高于牛奶,因此对促进宝宝牙齿和骨骼的生长有益。再有专家建议,最好用玻璃器皿或小碗、小勺喂酸奶,因为用吸管吸酸奶会影响宝宝面部外观的发育。

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