怀孕4个月了怎么办？
首先，恭喜您！ 一般孕四月左右可感不适：晨起恶心，呕吐，食欲差；午后及晚间倦怠、乏力、尿频、气促；自怀上宝宝开始，睡眠可能变得不那么踏实，容易惊醒，这些都是妊娠反应，是孕妇体内激素水平改变所致，持续时间和程度因人而异（有的人反应很重，有的人几乎没有什么感觉），一般三个月后逐渐减轻或消失。 其次，注意休息，充分睡眠，保持心情愉快很重要哦~ 最后，说一下孕期检查的问题：
1.在孕四月末需进行唐筛（空腹抽血），孕六月到七个月时需行四维彩超排畸检查，了解胎儿宫内发育情况并采集新生儿出生后第一手的生理资料以便于对比观察；
2.孕期根据孕龄和体重增加情况酌情补充营养物质（如叶酸，铁剂等），多食新鲜蔬菜水果，适量食用粗粮，每日适量摄入牛奶、禽蛋、大豆及其制品、肉类食物；
3.孕四月开始每天服用叶酸片直至分娩，预防神经管缺陷的发生；若出现牙龈出血、淤斑，要在医生指导下补充维生素C；
4.勤换洗内衣裤，合理选择和使用卫生巾，避免使用质量不过关的卫生用品，防止交叉感染；
5.适当进行户外活动，避免去拥挤场所，以免感染传染性疾病。 祝好！