八个月厌食怎么办?

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我宝宝现在十个半月,从六个多月开始厌食,什么辅食都不吃,米粉、奶糕、粥、面条、饺子、鸡蛋黄、果泥、肉沫全不吃!急死了我们全家。然后我就开始各种查资料,试办法。经过一个多月的努力(主要是妈妈努力)宝宝终于恢复饮食了!先分享一下方法吧,希望能帮到各位宝妈。

第一步:断夜奶!宝宝六个月之前夜奶很规律,每天晚上10点左右一次,凌晨五点一次。宝宝六个月之后,晚上睡觉时间越来越晚,十点到一点之间,而且夜奶次数也增加,一晚上加起来两次或者三次。因为夜奶多次且难哄睡,宝宝母亲跟我一样睡不好,于是决定给宝宝断夜奶。(注意:宝宝四个月以上就可以尝试断夜奶,但必须在一个固定的时间段里,比如是睡前那一个小时,其他时间还是要让宝宝随意吃。这样不容易伤到宝宝的胃,也不会导致宝宝的肠胃功能紊乱。)

第二步:增加运动量。宝宝不爱吃东西很可能是因为运动量少引起的消化不良,所以我们要想办法增加宝宝的活动量。多抱抱宝宝,陪着宝宝一起玩,激发他的运动兴趣。

第三步:培养饮食习惯。这个是指父母的陪伴作用。当宝宝吃饭的时候,父母要做好榜样,不要吃过于刺激的食物,也不要喝大量饮料。特别是不要因为宝宝食量小就指责他/她,这样容易加重宝宝的逆反心理。我们可以通过转移注意力的方式,帮助宝宝度过厌奶期。

第四步:尝试新食物。宝宝可能是由于以前吃过某类食物,产生了恶心、干呕的反应,因此不爱吃辅食。这时候爸爸妈妈们不必强求,可以先等待一段时间,等到宝宝对某种食物不再排斥的时候,再尝试投喂。可以用宝宝平时爱吃的食物做引子,在宝宝的碗里添上一点点,然后引导他去接触食物,并尝试着去舔,去咀嚼。

第五步:寻找代替品。如果以上方法都不能解决宝宝的厌食问题,这时候我们需要考虑是不是宝宝由于长牙或出牙引起的不舒服,从而导致的厌食。如果是这样的话,我们可以准备一些比较软的饼干,磨牙棒之类的食品给宝 宝啃咬,以缓解宝宝因为出牙而不爱吃东西的状态。

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在各种心理健康问题中,厌食症是其中非常严重的一种。对于8个月的孩子,肯定不会是完全的厌食症,但确实表明孩子的食欲出了问题。这时,需要家长关注并采取措施调整。

1. 保证营养均衡的辅食:注意给婴儿提供口味好、营养丰富的辅食,如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等,同时注意每天给婴儿补充水分。

2. 培养良好的饮食习惯:定时定量地喂养,逐渐增加喂食量。刚开始时,可以先从少量开始,逐渐增加,让孩子的胃口调整到一个合理水平。

3. 耐心抚慰和引导:对于不愿意吃饭的孩子,要耐心抚慰,不要轻易强迫孩子进食。尝试了解孩子的需求,尝试转换孩子的注意力,进而引导他们喜欢上吃饭。

4. 治疗诱因:儿童厌食可能是病理性的,如贫血、疾病等,应及早治疗。排除疾病诱因,有针对性的营养干预,才能收到良好的效果。

5. 家长心态与示范:家长要以自身为示范,让孩子看到家长如何在餐桌上享用各种营养均衡的食物。家长的心态平和、认真进餐的行为,会让孩子更容易接受。

如果以上方法尝试后,孩子的厌食问题依旧没有得到改善,建议及时带孩子去医院检查,以确保孩子的健康。

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