宝宝3个月奶量是多少?
三个月的宝宝,每次喂奶150-200毫升左右,一天喂奶6-8次。 随着宝宝月龄的增加,奶量的摄入量也会逐渐增加。在宝宝的生长过程中,不同年龄阶段的营养需求也是不一样的,因此对营养的吸收效果也有差异。 在新生儿期(出生28天内),新生儿的饮食主要是母乳喂养或配方奶,这时候由于宝宝消化吸收能力比较差,所以不需要给宝宝喂太多的奶,按照按需喂养的原则即可;等宝宝进入三月龄后,可以适量添加辅食,这时候仍然以奶类为主,逐步过度到固体食物。
四个月的宝宝,一次可以吃170~180毫升的奶,每天大概要吃7-8次。不过每个宝宝的胃口大小不一样,有的宝宝可能会多吃十几毫升,而有的可能只吃100毫升。同时,宝宝在4个月后,吃奶的频率会渐渐减少,比如之前是三个小时吃一次,现在可能四个小时或者更久才吃一次。 随着宝宝慢慢长大,对营养的需求也会更多,因此在奶量上也需要适当增加,一般一个月可以增加100~200毫升。当然这个数据也不是绝对的,有可能宝宝吃的奶量比这要多,也有可能比这要少。
如果妈妈想知道宝宝究竟吃了多少奶,可以通过记录的方法来获得。具体方法可参考此文:【干货】教你如何通过记录宝宝进食量来科学追奶! 除了奶量和吃奶频次需要掌握,妈妈还应该注意自己乳房的充盈情况、宝宝排便状况以及体重增长情况等。