对于4个月的宝宝来说，这个阶段正是宝宝口腔发育的关键期，也是宝宝味觉发育的重要时期。在给宝宝喂食辅食时，一定要注意培养宝宝的咀嚼能力！ 同时，这个阶段的宝宝已经能够看见手和碗里的食物了，所以可以训练宝宝用手抓食、用嘴巴感知物品。 在准备辅食的过程中，应注意卫生和安全，一次性不要给宝宝准备太多食材，避免宝宝误食引起中毒哦~
1.果泥（苹果、梨等）
2.菜泥（土豆、胡萝卜等）
3.米粉（小米、糯米等地)
建议每天食用一次，每次适量即可。
Tips：
1.制作辅食时，应避免使用金属刀具和金属器皿。
2.制作过程应尽量简单，生熟案板分开，保证清洁。
3.第一次尝试新的食物，注意观察宝宝吃完后的反应，如有不适立刻停止喂哺并就医。
管数涵优质答主四个月宝宝辅食最好还是先从喝米糊，吃蛋黄开始，妈妈们也可以做些鱼泥，香蕉泥，苹果泥给宝宝做训练，锻炼宝宝的肠胃，而且这些辅食非常容易做。
1、蒸鸡蛋羹：把鸡蛋在碗边儿磕破，把蛋清蛋黄分别盛在两个碗里，蛋黄是宝宝吃的，蛋清妈妈自己吃，加一点点温开水（凉水也可以但是别用太热的水），用筷子或者打蛋器搅匀，也可以放一点温热的肉汤鸡汤增加鲜味，盖上盖子或者保鲜膜，上面用牙签插几个小洞，水开后上锅蒸10分钟左右就可以了，不要太烂，宝宝吃不了太烂的。
2、鸡蛋土豆茸：土豆去皮切片，上锅蒸熟，用勺子压成泥，加一点点水调稀（或者用牛奶调更好，如果宝宝不过敏的话），打一只鸡蛋，这次不用去掉蛋黄，加一点水搅匀，锅里放水烧开，把鸡蛋液倒入土豆茸里，拿筷子搅动，稍微加热一下就可以吃了。
