孕六个月吃润康晚了吗？
不晚，我是一直吃到生。但是如果你孕前体质很好，孕期没有反胃、没胃口等妊娠反应，吃得下，运动也多的话，其实没必要一直吃润康。 我自己是吃了大概六七个月吧，后来真的吃腻了，每天一粒，饭桌上必须有一道菜是“有鱼有菜”才能吃饭，否则不吃（我家鱼都是炖汤的，所以我一般不会在鱼汤里挑刺，鱼肉都很鲜嫩）。
我是一直吃到生完，当时体重138斤，比怀孕前还瘦一些（不过产前体重的增长是客观存在的，只是没我想象的那么多而已）。宝宝出生时体重七斤二两，身高50厘米，一切指标都很正常。 产后我一直坚持哺乳，月子里除了喝汤，根本没有肉可以吃，肚子饿得难受，加上孩子哭闹需要安抚，我总是忍不住吃两口，于是月子里体重上升了很多。出月子后我坚持每天跳绳2000个，控制饮食，一个月下来减重八斤，效果很明显，身体也不觉得饿了。
等到宝宝四个多月开始添加辅食时，我完全恢复正常饮食了，没有再单独给胎儿补充任何营养。因为母乳充足，孩子吸收到的营养足够了。所以，只要妈妈吃得好，吸收好，宝宝一定能得到充足的营养。 但需要注意的是，如果妈妈体重增长过快，补得太过，不仅自己容易生病，营养过剩的宝宝也会变得肥胖，日后患糖尿病的风险会大大增加！ 所以孕妇不需要大量进补，均衡营养即可。