螃蟹8个月孕妇能吃吗?
现在正是大闸蟹肥美的季节,很多朋友都非常喜欢吃大闸蟹。但是有些人说怀孕期间不能吃大闸蟹,真的是这样吗? 孕期的饮食需要非常注意,一些生冷、辛辣以及刺激性比较大的食物,是建议少吃的或者是尽量不吃。因为它们有可能影响肠胃功能,出现腹泻的情况;也有可能刺激子宫,引起宫缩导致流产或者早产。 大闸蟹属于寒性食物,虽然好吃,但孕妇吃的时候一定要慎重。如果孕期无不适症状,可以吃1~2只解馋;若妊娠反应严重或孕晚期进食量明显减少,可以少量食用,但一次不要吃太多,尤其是蟹脚更不能多吃。
如果孕妈对螃蟹过敏,那就不要吃了!除了螃蟹,还有很多海鲜都含有较高的组胺成分,有过敏史的准妈妈一定要谨慎食用,以防意外发生。 如果准爸爸和妈妈非常想吃,那也可以适量吃一些,但是要注意以下几点: 选择新鲜优质的大闸蟹(青壳白肚); 去除腮等体内器官,彻底清洗; 蒸熟煮透后再吃; 不吃生蟹及腌制的蟹; 不要吃过多,每次可食用3~4只,间隔一段时间让肚子有充分的时间消化; 有过敏史的孕妇不宜吃螃蟹。
一般孕妇8个月是可以吃螃蟹的。产妇新妈妈也是可以吃螃蟹的,产后吃螃蟹可促进乳汁分泌,对哺育有好处。螃蟹营养成分高、味道鲜美,凡符合吃螃蟹的人群,都可以放心地品尝。
但吃的不要过量,不可一次吃得太多,容易引起腹泄。同时应注意“六不吃”:即:死蟹不碰,病蟹、坏蟹不碰,蟹胆不碰,蟹腮不碰,蟹胃不碰,蟹心不碰。蟹胆是有剧毒的,食后容易中毒;蟹腮、蟹胃和蟹心是螃蟹排泄废物和脏物的地方,均不能吃。蟹肉清而鲜美,宜配干绍酒或啤酒,如以浓茶下酒解蟹之毒也是一个妙方。
孕妇吃蟹一般控制在两个只数内,并且一定要趁热吃,吃时或吃后多喝姜汤,这样就不会有问题了。如身体素来虚寒的孕妇,吃过之后也觉得肠胃舒畅,无任何异样情况出现也无妨。
孕妇吃螃蟹要适量,最好不要超过一只,而且最好是蒸熟的,不要吃生的或半生不熟的螃蟹,生螃蟹里面有寄生虫,如果吃生的或半生不熟的螃蟹的话,有可能导致寄生虫病,轻者可能导致腹泻等消化道症状,重者可能会危及母婴的安全。