孕妇5个月喝什么汤？
1、木瓜银耳汤 木瓜是很好的润肤食物，其中含有的维生素A还有助于增强孕妇的抵抗力；而银耳则有很好的润燥功效。因此这道木瓜银耳汤对孕期容易烦躁和出痘的孕妇很友好，可以经常饮用。 准备食材：木瓜半个、银耳40克。 制作方法：将木瓜去皮去籽后切成块状；银耳用清水浸泡后沥干备用。然后将所有食材放入锅中，加入适量清水煲煮即可。
2、花生小米粥 花生的营养价值很高，含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，有利于胎儿大脑发育；而小米也含有较多的钙质和膳食纤维，两者结合对于孕中期需要的营养补充很有好处。而且花生小米粥做法简单，味道也很赞！ 准备食材：花生米30g、小米30g。 制作方法：花生米用清水冲洗干净；小米淘洗干净后浸泡半小时。然后将所有食材放入锅中，放入适量清水熬煮成粥即可食用。
3、番茄鸡蛋汤 众所周知，西红柿中富含丰富的维生素和矿物质，尤其是维生素PP的含量居蔬菜之首。而孕期由于血液稀释，缺乏铁剂容易导致贫血，因此通过多吃西红柿能够有效预防孕期缺铁性贫血。另外，常吃西红柿还能够起到美白护肤的效果。 准备食材：熟透的西红柿一个、鸡蛋两个、香菜两根。 制作方法：将西红柿洗净后用热水烫掉表皮；然后把去皮后的西红柿切成小块状；鸡蛋磕入碗中搅散待用。最后锅中热油，先把蛋液炒熟盛出；然后重新热锅，放入西红柿继续炒制，同时加入食盐和白糖调味，最后倒入鸡蛋液翻炒均匀，撒上香菜末就做好啦！