3个月宝宝晚上吃几次?

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3个月的宝宝,已经能够睡整觉了,也就是白天的睡眠时间大大拉长,晚上醒来次数也会相应减少。 那这个阶段的宝宝晚上大概要吃几次奶呢?其实每个宝宝的个体差异不同,有的宝宝胃容量小,胃口差,可能一次就吃200毫升左右;而有的宝宝胃口好,可能一次能吃300-400毫升。但无论胃容量如何,一般在6月龄之前,夜间都不需要给宝宝加餐了。

因为宝宝在6月龄前,身体各个器官没有达到成人标准,消化能力比较弱。如果夜间给孩子加餐,很容易加重孩子肠胃负担,导致孩子出现消化不良的症状。而且6月以内的宝宝,肠胃功能尚未发育完善,昼夜节律还未建立,如果夜里喂奶,会造成宝宝胃肠功能紊乱,影响宝宝睡眠。 除了夜奶的次数和每次的奶量,家长们还应注意一个情况,就是婴儿的吸吮能力。一般情况下,宝宝在3-5个月大的时候,吸吮能力会明显减弱,这个时候家长就应该适量减少喂哺的次数。例如,白天宝宝只需要喝800ml的奶,那么到了晚上就可以减量到600ml。这样既能保证宝宝晚上的睡眠,又能预防宝宝过度喂养。

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一般3个月的宝宝白天每隔2~3小时喂奶一次,夜间每隔4~5小时喂一次,白天共6~7次,夜间1~2次,每次吃奶约150~180毫升。

如果每次给宝宝喂奶时,宝宝总还有吃的欲望,可以适当增加奶量。在喂奶次数上,原则上逐渐减少夜间喂奶次数、增加白天喂奶次数,这样既满足宝宝的吃奶需要,又能培养宝宝白天吃饱、夜间少喂的良好习惯。

由于宝宝对周围环境有了初步的兴趣,所以,妈妈要创造一个比较安静的喂奶环境,以免宝宝受周围环境的影响而不专心吃奶。这个月的宝宝,有的开始会捧着奶瓶吃奶了,妈妈可以训练用奶瓶喂奶,这样能够促进宝宝手和眼睛的协调能力。

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