如何让孩子好好吃饭？
给孩子制定合理的规矩
吃饭时，家长可以给孩子制定某些规矩，比如不能把饭撒的到处都是、不能边玩玩具边吃饭、不能看电视、不能一直在饭桌旁坐等。如果孩子能够好好吃饭，家长可以进行一定的物质或精神奖励，如果孩子不好好吃饭，就要实行一定的惩罚，不能让宝贝总是能吃上好吃的，隔一段时间可以让孩子去吃土豆白菜等营养但并不诱人的食物。
经常更换菜品样式
孩子挑食是很常见的，家长要注意多做几种菜，避免只做孩子喜欢吃的或是只做孩子不喜欢吃的，这样都会促使孩子形成挑食的心理。经常更换菜品样式，把宝贝不太喜欢吃的食物做好，夹给他吃，并且告诉他这个菜的好处。长此以往，孩子的挑食问题也会有一定程度的改善，而且能吃的菜也会越来越多。
固定吃饭时间
孩子虽然小但是吃饭也要讲究时间、原则，不能想什么时候吃就什么时候吃。固定吃饭时间，要让孩子的三餐饮食时间都保持一个比较固定的状态，如果早饭很晚吃完了，午饭就不要给孩子吃那么多或是以清淡为主，能够填饱肚子就行。午饭可以给孩子做比较丰盛一点的，让孩子在这段时间内尽量少喝奶，不然就会影响到晚饭的食量，每天遵循一定的规律，最终目的就是要让宝贝在吃饭时可以好好吃，保持一个良好的心态。