10个月能吃红薯吗?

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当然可以,我女儿刚出生的时候医院就安排了她吃第一口红薯(煮熟的,不是蒸熟的),她说这味道不错! 宝宝十个月的话可以吃番薯了哦~不过一次不能多吃,容易胀气呢~我家宝宝当时很爱吃番薯,每次吃饭都要吃一个,不过后来吃多了也不喜欢吃了。 十个月的宝宝除了可以吃番薯也可以吃鸡蛋羹、菜泥等等。

1.蔬菜类 你可以把蔬菜洗干净切成块弄碎给宝宝吃,比如胡萝卜、青菜、菠菜都可以。注意不要把菜烧得太烂,这样会影响蔬菜的营养和口感。 另外,你也可以试下把水果打成果汁给十个月的宝宝喝,不过果汁要淡一点,不要太浓。

2.肉类 十个月的宝宝可以吃一些肉沫了,但要注意要把肉馅剁细点儿,而且第一次喂要少给他(她)吃,防止过敏。 其实,这个时候的妈妈可以尝试着做一些肉松给宝宝吃(肉松是成熟比较快的食品,营养损失不大),自己做的肉松味道更好,更卫生。做肉松的时候可以放些葱、姜去腥增香。

3.主食 馒头、花卷、面包、面条、米饭等都可以喂给宝宝吃,不过刚开始喂时要在辅食中加一些菜泥或果泥,以丰富口感。

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一般来讲10个月以上的孩子就可以开始吃了。吃红薯时要注意以下几点:

1、软和。由于婴儿容易消化不好,所以,熟透、软和容易消化的红薯最好;

2、少量。不要给孩子多吃,一般一天吃小半碗量就差不多了,否则其他食物就会摄入减少,时间长了会引起营养不良的情况,而且由于红薯能够刺激胃肠分泌,如果吃的过多会增加胃肠负担,容易腹胀等不适;

3、红苕与米化石15:85的比例最好,煮熟烂了即可!孩子的大便会干些,但不会便秘的!

4、最好蒸熟吃,煎炸着吃不好。

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