怀孕五个月为什么晕?

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孕中期,胎宝在宫腔里由“躺”着变成“立”着,并且开始发育脊柱和头颅;孕晚期(分娩期),宝宝在母体中由站立姿势转为平卧位置,以便顺产;整个孕期,宝宝的重量会翻番,从50克到3000克不等,而其中的增长重点就发生在孕24周之后。

增重速度最快的是神经系统的发育,尤其是大脑。这时胎宝对来自母亲的营养元素的需求也大大增加——如果母亲摄入的营养不够,那么胎儿可利用的能量源就是储存在体内的脂肪。这些变化都会导致血液中酮体的增加,而上一次我们讲到身体应对酮体增加的反应就是恶心、呕吐。因此很多准妈妈会在孕中期出现严重的恶心、呕吐反应,影响进食、吸收。 如果症状特别严重,需要及时就诊,在医生指导下补充营养物质。一般症状在孕7个月后有所缓解,到孕末期又会再次出现。但无论怎样,都需要坚持进食,为胎宝提供充足营养。

除了酮体可能导致的呕吐外,孕中期还有一种常见的早孕反应——胸闷、气短、呼吸困难,这也是由于宝宝逐渐增大,妈妈呼吸器官受到压迫所致。一般通过左侧卧位来改善,但如果症状严重,也需要医院就诊。 当然,除了生理因素,心理因素也会影响消化功能,加重早孕反应。例如害怕自己营养不足,造成胎宝发育不良;担心孕吐会影响自己和宝宝的健康等等。只要保持心情愉悦,情绪稳定,劳逸结合,科学饮食,早孕反应就会慢慢缓解直至消失。

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随着孕妇们怀孕时间越来越长,体内雌激素水平会非常的高,这个雌激素水平增高会影响到体内维生素B6的含量,从而会引起孕妇们体内脑部神经方面的调节失衡,从而会容易出现恶心以及头晕的现象的。

其次,孕妇们在怀孕5个月的时候,胎儿也是在快速发育的,而孕妇们在为胎儿提供营养物质的时候,会让自己的身体处于一个缺糖的状态的,从而孕妇们容易出现低血糖的现象,也是会让孕妇们出现头晕症状的。

第三,有的孕妇们在怀孕5个月后,会出现爱挑食,或者说是偏食等不良的饮食习惯,这样会影响到身体营养的全面摄入,从而很容易让身体出现缺铁或者是缺钙的现象,也会容易让孕妇们出现神经方面的问题,而引起头晕现象的,所以孕妇们最好是合理安排饮食结构,多食用一些鸡蛋还有新鲜的蔬菜以及水果等营养均衡的食物,避免出现大补而太过油腻。

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