9个月宝宝能吃些什么？
九个月的宝宝已经可以吃很多东西了，我这里说的东西可不是指饭菜哟！我指的是辅食，也就是营养品。这个阶段的宝宝已经开始萌出乳牙，牙齿的萌出有利于咀嚼功能的建立，从而为宝宝向成人饮食模式的过渡打下基础。 这个时候的宝宝已经可以从大人碗里抢饭吃啦~~不过宝宝吃的食物还是要以泥状或者糊状为主，此时可以开始添加碎菜、碎水果，软烂的面条、小蛋糕等固体类食物，同时注意适量补充铁剂（如生理需要量不足，可服用葡萄糖酸亚铁制剂），及时纠正偏食、挑食等不良饮食习惯。
1.多吃粗粮。这个阶段可以先给宝宝吃一些细粮，比如粥、面片、馄饨皮等，粗粮可以给宝宝吃玉米、小米、燕麦、豆类等； 2.多吃蔬菜水果。这个时期除了给娃继续补充富含铁的食物外，还可以多给宝宝吃含维生素丰富的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等；
3.均衡摄入营养。在宝宝的一日三餐中要注意蛋白质与碳水化合物及脂肪的摄取平衡，因此要多吃肉类、鱼类、蛋类、乳制品等富含蛋白质的食物，还要适当增加主食的量哦~ 当然啦，除了上面这些，宝宝的食谱里还得要有汤、奶制品等等，这样才能保证宝宝获得充足的营养。
伏钨优质答主9个月宝宝辅食应多样、平衡膳食，每天可以安排：500ml母乳或配方奶、半个鸡蛋、20g鱼肉、25g碎菜、15g果泥、20-40g米饭、30g馒头或面条等。可自制菜肉包子、鸡蛋面糊、小米红薯粥、三鲜混沌、鱼肉米糊、西葫芦玉米面发糕等。
三鲜混沌：鲜虾10g、韭菜5g、肉馅20g、胡萝卜10g(去皮)、馄沌皮5张，先将鲜虾去皮、洗净、剁碎;韭菜洗净、切碎;胡萝卜洗净、去皮、切碎;将虾、肉、韭菜、胡萝卜末、肉馅放在容器里，加入适量盐和水混合均匀，做成馅料;将馅料分别放入馄沌皮中包好，锅中坐水，煮沸后下面，再重新煮沸，改用中火将馄沌闷熟，出锅。
鱼肉米糊：去骨鲈鱼50g、大米15g、白菜20g、番茄20g，将鲈鱼切成2厘米厚的片，上锅蒸熟，研细备用;白菜、番茄都洗净，放入沸水中煮烂，菜、汤分别滤渣，取菜汤50ml;将大米洗净并泡20分钟，加300ml水，文火煮40分钟，加入菜汤，再煮10分钟，加入研细的鱼肉、番茄，搅匀，略煮，调味。
