初生婴儿怎么吃鱼肝油？
鱼肝油含丰富的维生素A与维生素D，有助于宝宝钙磷离子吸收，促进宝宝骨骼发育。鱼肝油在预防佝偻病方面的作用备受关注，成为每个新生宝宝必不可少的补充品。但专家提醒，如果使用不当，非但不能起到预防佝偻病的作用，甚至还会引起中毒。
新生儿应该从满月后开始添加鱼肝油。选择鱼肝油时，应注意其中的维生素A、D含量是否适合给宝宝吃。对于早产或双胎的小宝宝们，应多留意鱼肝油的选择，应遵医嘱，选择不同含量的鱼肝油。
对于0～1岁的小宝宝来说，如果每天能吃1～2个鱼类器官或重约60～100克鱼类的小儿，每天从鱼类的肝脏中就能吸收347毫克维生素A，如每天能直接吃1个肝脏，或摄入同样数量的鱼肝油，加上母乳，每日维生素A的摄入量的平均数可达到881毫克。按照我国营养学会制定的维生素A每日摄入量最高耐受上限（1900毫克），吃鱼肉就完全可以满足宝宝的需求。
对6个月以内的纯母乳喂养的宝宝们，如果妈妈们的饮食中富含维生素A和胡萝卜素的饮食丰富，宝宝从母乳中摄取的维生素A就足够了，没有必要再加鱼肝油的。如果妈妈们平时并不常吃含维生素A和胡萝卜素的食品，那么宝宝也就有必要适当加点鱼肝油。