八个月的宝宝已经会爬了，也会站立和扶着墙走路，这个时候的宝宝已经进入了快速生长期，对营养的需求更加多元化。 1、蛋白质是建造和修复组织的主要成分，可以给宝宝适当添加蛋黄粉、鱼泥等富含蛋白质的食物，以补充体内所缺；
2、铁是人体必需微量元素，它参与血红蛋白的合成，缺乏可能导致贫血。可适当添加富含铁的辅食，比如蛋黄、肝泥、瘦肉末等；
3、钙是宝宝骨骼和牙齿发育的重要矿物元素，母乳中钙含量虽然高但含钙离子较少，难以直接被吸收利用。除母乳外还要注意额外补钙，含钙丰富的食物如豆腐、牛奶、绿叶蔬菜等；
4、除了上述成分，维生素也是宝宝不可缺少的营养素，特别是维生素A、D，它们都是脂溶性的物质，需要在油锅里炒一下再给宝宝吃，维生素D的主要来源是蛋黄、鱼类，维生素A的主要来源是胡萝卜、菠菜等深绿色蔬菜。
妈妈可以适当给宝宝补充矿物质水和锌剂。
西蔚婷优质答主铁：婴儿在6个月前后体内贮存铁已经用完了，而从母体获得的抗体也消耗殆尽，自身免疫功能尚未健全，容易感染各种传染病，致使肠道的吸收功能下降，影响铁的吸收利用，同时血红蛋白合成也会减少，导致缺铁性贫血发生。
从婴儿6个月起应添加瘦肉沫、猪肝泥、鱼肉松等富含血红素铁的食物，同时注意钙质的补充，但喂钙剂不可过量，每日应以400毫克为宜，否则也会影响铁的吸收。在补铁同时最好多喂富含维生素C的食物如番茄、桔子、绿叶菜等，或辅食中加1-2匙食醋烹调，有利于铁的吸收利用，促进食欲。
锌：哺乳期母亲普遍缺锌，乳汁中含锌量较低，而且婴儿生长发育极为迅速，自身锌的代谢率高，体内锌易消耗损失。缺锌会使DNA和核糖核酸合成障碍，导致细胞生长、分裂与组织再生受损，表现为多动症、结膜呆滞、口炎、地图舌，味觉减退以至消失、厌食、生长停滞、皮肤伤口不易愈合等。可从辅食添加猪肝泥、芝麻、鱼、瘦肉、蛋黄、鸡肝、蘑菇、海产品等含锌较高的食物，以增加锌的摄入量。
