20个月宝宝吃多少奶？
20个月的宝宝已经20个月了，应该添加更多的辅食了，不过还是以奶为主，一天大概360毫升的奶就可以了。 1、奶类，每天喝360ml左右的牛奶或者其他乳制品；
2、主食，宝宝现在已经可以吃软饭了，建议把米饭弄成糊状喂给宝宝；
3、蔬菜，每天摄入250克左右，适量添加胡萝卜等富含胡萝卜素的食物；
4、水果，每天保证一个水果的量，如苹果、香蕉等；
5、鱼、禽、肉，每天摄入30~60克，可以选择鱼肉、鸡肉、鸭肉等；
6、豆类及豆制品、坚果，每日食用30~60克，可以吃一些熟花生、核桃、腰果等；
7、汤/粥，在喝粥或者喝汤的时候可以适量吃些馒头、面包等碳水化合物，但一次不要吃得太饱。 在添加辅食的过程中，要注意观察宝宝的适应情况，如有过敏现象应立即停止喂食。
对于20个月的宝宝每天吃500毫升的牛奶就够了，而且尽量在上午吃完，不要让喝了奶的宝宝直接睡觉，晚上睡前可以喝100-200毫升。
牛奶中所含的蛋白质、矿物质虽然全面，但不利于20个月的宝宝消化吸收与代谢，也不利于20个月的宝宝神经发育，容易引起慢性腹泻、贫血，不利于幼儿发育。一般20个月的宝宝开始每天只需给鲜牛奶 1~2 次，并应与米糊及鱼、肉类食物混在一起吃，这样20个月的宝宝更易消化吸收。用少量牛奶与谷类混在一起食用，蛋白质的利用率可从50%提高到80%以上。如在50 克麦片中加入50~60毫升牛奶，再加10~15毫升水煮成粥，早晚餐各给1 次，这样既利于20个月的宝宝生长发育，又能使胃肠道得到适应。随着20个月的宝宝消化功能日益完善，可逐渐增加牛奶的用量。
