1、认知能力训练 认识爸爸妈妈，熟悉安抚物。开始辨认颜色，物体大小比较。给玩具进行分类，认汉字，英文单词等。 2、大动作训练 扶站，扶走。练习爬行。站立，坐下起来。翻身，打滚；擦桌子，给爸爸妈妈捶背等等。 3、精细动作训练 让宝宝用手指捏起小东西，锻炼手指的灵活性。撕纸，玩沙，磨牙棒，咬胶布，自己掰饼干吃等等。
4、语言能力训练 多和宝宝说话，给宝宝读故事，重复说宝宝的词语，鼓励宝宝发音，给予宝宝发出声音的机会。如“这个颜色是什么啊” “宝宝你饿了吗” 等等。 5、社交能力训练 逗乐，微笑，对视。抱起宝宝，跟宝宝打招呼。抱抱，亲亲，举高高，摇摇晃晃。
6、生活习惯养成 培养规律的睡眠习惯。培养水喝，奶喝，大小便知道跟妈妈说的好习惯。 每个宝宝的发育情况不一样，不必强求每次都要达到什么标准。只要大致这个时间段能做就可以了。
汲芙薇优质答主四个月宝宝运动指导一：四个月的宝宝已经可以抬头了，妈妈爸爸可以在宝宝清醒并且有一定体力的时候让宝宝趴在床上。可以在宝宝脑袋旁边用玩具吸引宝宝，让宝宝尽可能的抬高脑袋看玩具。这个动作可以很好地锻炼宝宝的颈部，上肢的力量以及胸廓的发育。
四个月宝宝运动指导二：这个时候宝宝四肢的力量已经比较可以了，可以每天让宝宝多做做“游泳运动”。具体的操作方法有两种。第一种方法是妈妈爸爸可以帮助宝宝做“扩胸运动”，帮助宝宝张开双臂，伸展，向内合拢，这个动作可以反复进行多遍。另外一种方法是让宝宝四点式支撑，妈妈爸爸可以在宝宝的前面使用带有响声的玩具吸引宝宝。这个动作可以锻炼宝宝的四肢肌肉骨骼以及脊柱的发育。
四个月宝宝运动指导三：四个月的宝宝对于一切外界的事物充满了好奇感，对于周围的环境也开始建立最原始的认知感。妈妈爸爸应该多带宝宝到外面去晒晒太阳。同时还可以带宝宝坐在婴儿车里，推动婴儿车让宝宝接触外面更宽阔的世界，也可以更好的培养宝宝的感知力。
