宝宝九个月便秘拉不出来怎么办?
1. 顺时针按摩肚子,促进肠蠕动,帮助排便;(如果宝宝抗拒,可以涂点润肤油软化一下肌肤)
2. 多喝水、水果蔬菜汁,补充足量的水分和膳食纤维;
3. 训练排便习惯,每天早上或饭后20分钟内诱导排一次便;
4. 如果超过三天不大便,可以用开塞露5支加水稀释后灌肠,但不可以长期使用。
5. 对于顽固性便秘,可服用乳果糖、双岐杆菌制品等调节肠道菌群,促进消化道功能恢复;
6. 对吃奶量不够的宝宝及时添加辅食,适当给予含粗纤维食物,如粗粮粉、蔬菜泥等,对预防便秘有效。 小儿便秘的饮食调理
1)多给小儿喂些蔬菜水果,尤其是绿叶菜,可让孩子多吃富含纤维素的食物,比如青菜、芹菜、莴苣、西瓜、香蕉、梨等食物,以增加粪便的容量,防治便秘。
2)让小儿多喝水,保证充足的水分摄取,以免因身体缺水导致大便干结。 对于已经发生便秘的小儿,家长应调整孩子的饮食结构,做到荤素搭配,均衡饮食,这样有利于肠道正常功能的恢复。
同时,家长要培养孩子定时排便的习惯,最好每日晨起或者早餐后半小时,给孩子喝一杯温开水刺激肠胃道,引发孩子便意。 还可给宝宝做做腹部按摩,以顺时针方向按揉肚脐周围,这样有助于改善局部血液循环,助消化,缓解便秘。