怀孕几个月不犯困?

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我整个孕期都不怎么犯困,除了最后一个月因为体力问题有点困外,前面肚子没变大的时候根本不觉得困。

一开始发现自己怀孕了,我真的是非常开心,但是随之而来的是各种孕早期的反应,孕吐、恶心、乏力等等全来了,吃不下东西体重下降得特别快,天天都没什么力气,整天都想睡觉。 后来过了前三个月,终于感觉好一些了,可是又出现了牙龈发炎,牙齿疼痛的情况,没办法只能看医生,开了药吃完之后牙齿好了,但是孕反又来了,整天都觉得恶心想吐。

到了孕中期,孕反消失了,本以为是胃口好了呢,没想到是困意上了来,只要坐下就犯困,白天睡醒了晚上躺在床上又晕晕欲睡,每天都好像在梦境中一样。

不过每次睡醒都会感觉自己精神很多,一点都不疲倦,所以也就没有困意了,就这样一直撑到了孕晚期。

其实每个准妈妈的情况不一样,有的准妈妈在孕期就会感觉很累很疲倦经常想要睡觉,而有的准妈妈却一点都不困,这和体内激素改变有关,当然也和每个人的身体素质有关。 所以不用担心自己的嗜睡情况,好好休息保证睡眠就可以了。

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正常情况下,怀孕后体内血容量增加,孕妇出现血容量相对不足,会引起大脑缺血缺氧,因此孕妇会比同龄未孕女性更早出现困倦的症状。同时由于雌激素明显高于正常女性,而雌激素能明显缩短人的睡眠周期,因此孕妇更轻易进入熟睡状态而不易醒来,也是导致孕妇容易犯困的机制之一。所以,总的来说。孕妇是越到后期越容易困乏。

但到了孕中期,因为妊娠反应明显减轻,加之此时胎儿快速生长发育,孕妇能获得更多的营养,所以孕妈妈此时的精力相对来说最充沛,是整个孕期中身体状况最好的时期,这个时期部分孕妇困倦症状可能较前减轻,但总体还是比未怀孕前困倦。如果孕期从来不出现困倦的情况,反而可能是孕期不适的预警。

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