男生一个月撸几次？
我，173cm 58kg，瘦瘦小小一男孩（朋友都不让我太瘦）。
初中时候沉迷游戏，一天三顿都吃食堂，菜价便宜量又大，还偶尔打个牙祭加加餐，一个月零花一百块都够了！这样持续了几年，到高中的时候我的体重并没有增加反而下降了一点，当时自己也有察觉但以为多运动就能增加的重量又回来了，没想到并不是这么回事……于是就开始担心了。
大学之后进入撸管时代，频率大概是两天一次。（不要学我啊！）因为距离家远不能在父母身边，所以每个月都有那么几天非常暴躁易怒，每当这时就去打飞机解决一下，有时甚至一天两次.....现在想来真是后怕，万一养成习惯以后还怎么找女朋友结婚生育啊！！后来看了《戒为良药》这本书，从此戒除一年多了。
现在的我对sy、撸管等词已经不再敏感，也不会再出现一些“症状”。不过还是会有意识的控制自己的频率。 如果题主还未有女友，建议你学会控制自己，因为手淫就像脱缰的野马很难收得住，一旦开始就很难停止下来。如果你不想未来后悔的话。当然，如果已经有了稳定的爱人那就另当别论了~
最后附上照片 这是今年二月份拍的，希望不辣眼睛 补充一句 我并没有刻意减肥或者健身，这一切都是顺其自然发生的~~ 希望大家不要再过度关注我的身材~~ 我也希望能有个胖胖的女友哈哈哈~~
任何事都需适度，不可过度放纵，对于手淫也是如此，偶尔进行自我安慰是可以的，能够缓解心理和生理压力，但是频繁的手淫就会对身体造成很大伤害。
那么男生一个月撸几次为宜呢？
其实这并没有一个确切的次数，一般健康的青壮年可以进行2~3次，最多不超过4次，如果是学生党以及需要每天进行高空熬夜、重体力工作者，则要适当减少次数，每周1次为宜。此外也要注意科学掌握手淫的间隔时间，最好能够间隔5天左右。
男生一个月撸3次以上，身体开始“变质”
频繁的手淫会让人的精力过度集中于性上，因此会消耗人体内大量气血，导致气血不充足，进而使大脑供血与营养供应不足，所以会让人频繁出现乏力疲惫、失眠烦躁、心绪不宁以及注意力难以集中等问题，严重影响生活和学习，给人生带来很多负面影响。而且，因脑力内耗过度，思考判断力也会下降，从而反应变得越来越迟钝。
手淫过度会让肾阴亏虚，不能给心和肝提供充足的血液，进而使心和肝也出现血虚。肝血亏虚不能疏泄条达，滋养身体，所以人很容易出现情绪抑郁、肝火过旺等问题；心血不足，则会导致心跳加速以及心悸不适等问题。再加上肾阴亏虚，不能上济于心，心火更盛。上火后，体内火毒得不到及时清除，内热大盛，就会因毒热下注而出现一些炎症性疾病，比如前列腺炎等。
